桂圆的功效与作用禁忌
桂圆是补品吗？有哪些功效？
桂圆是补品吗？有哪些功效？
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桂圆是一种干果，有滋补作用，归心经、脾经、肾经。桂圆具有养心安神、补肾壮阳的作用，对肾虚引起的肾功疾病，如烦躁易怒、手足心热、睡眠不好等有很好的滋补作用。
另外，你可能不知道，桂圆和茶叶一起还可以治疗肾虚引起的咽干、发热、口渴。
桂圆的具体用途一般是用来泡水。当然平时用的时候也没有什么禁忌。
但如果是治疗肾虚引起的咽干，还是不放心。那么服用期间要避免辣椒等辛辣食物，因为辛辣食物是回阳的。如果一起服用，会加重肾阴虚症状。引起肾虚上火。会流鼻血。
桂圆是补品吗？有哪些功效？
说起桂圆，在我们日常生活中也叫龙眼。这是一种很受大家欢迎的水果。不是补品，但是经常吃桂圆会给身体带来四大好处。下面，让 让我们看一看！
补充营养
桂圆的营养价值很高，里面含有大量的糖分。龙眼中的糖分主要是葡萄糖和蔗糖，可以直接被吸收，含铁量也很高。对提高人体热能，补充营养有很好的作用。
第二步:美容
龙眼营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、有机酸、粗纤维、维生素和矿物质等。能提高抗氧化酶的活性，所以也有一定的抗衰老作用，还能抑制肿瘤细胞的生长，提高免疫力和抵抗力。
3.调理产后妇女
龙眼肉含糖量很高，含有能被人体直接吸收的葡萄糖。它是虚弱的，贫血的，年老的，慢性病的。女性经常吃元肉是非常有益的。元肉也是产后重要的进补食品。
增强大脑
铁可以促进血红蛋白再生，以补充血液。实验研究表明，龙眼有很强的健脑补脑作用，《开宝本草》说它可以 "归脾益智。
以上是龙眼的四大保健功效，所以让 让我们快点吃吧！
桂圆是补品吗？有哪些功效？
一味进补。它温暖而甜蜜。擅长养心健脾，养血安神，不腻不滞。适用于用脑过度、脾劳损所致的气血不足、心悸健忘、失眠、血虚萎黄等症。对于年老体弱、产后等气血不足者，可用本品加白糖蒸熟，开水冲服。这就是著名的玉灵膏。而且现代研究表明，桂圆有抗衰老的作用，《神农本草经》说桂圆有强身健体、不老的作用。可见桂圆是热带水果中的佳品，药食同源，温补兼施。
适当吃龙眼肉可以滋阴养血、美容养颜，但不要 不要吃得太多，否则你可能是下一个生气时流鼻血的人。