10个手指甲都有竖条纹
手指甲上长竖条纹是怎么回事？
手指甲上长竖条纹是怎么回事？
中医认为，指甲是脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络直接相关，能全面反映人体的生理病理变化。
通过观察指甲的形状、大小和颜色，我们可以反映一个人 的基本健康状况，甚至看到潜在的健康危机。通过指甲光泽、纹路、斑点的变化，可以推断出体内正在悄悄发生的病理变化。
所以，学会观察指甲，就是学会一种最简单的健康自测方法。那么健康的指甲有什么特点呢？
健康指甲的特征
1、颜色均匀，淡粉色。
2、有韧性，厚度适中，硬度适中，不易折断。
3、表面光滑、有光泽，无层次感、纹路等。
4、指甲边缘整齐，无缺损(外部原因除外)。
5.指甲根部的半月形(俗称月牙)占指甲升序的五分之一，乳白色为宜(有些人天生没有)。
随着我们身体状况的变化，很多人发现自己的指甲没有以前那么硬了，指甲上出现了很多细细的竖纹。有的人发现指甲上有些小白点，指甲上有些点状凹陷。这是怎么回事？
健康的指甲应该是闪亮的淡粉色。那么，是什么原因导致指甲上长竖纹的呢？
第一个原因是过度劳累。
如果你的指甲上有竖线，这意味着你最近工作过度，身体不适。;我没有得到足够的休息。
第二个原因是睡眠质量不好。
不容易入睡，有失眠，或者熬夜导致长期睡眠不好。
第三个原因是肾虚肝血不足。
肝血不足会造成竖纹长，指甲暗沉。这种指甲又软又薄，容易断，缺乏钙和蛋白质。
第四个原因是缺乏维生素。
体内缺乏维生素A会导致指甲上的竖纹增多。
如果指甲上有条纹，说明消化系统有问题，胃部有疾病，比如慢性肠胃炎。
此外，指甲的颜色也反映了人体的健康状况:
一、指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良、贫血患者。
另外，如果指甲突然变白，常见的是失血、休克等急症，或者钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺心病等慢性病。
如果按压的指甲变白，释放后很长一段时间血色不恢复，可能是气滞血瘀。如果指甲像毛玻璃一样白，是肝硬化的特征。
二、指甲发黄被认为多为中医湿热熏蒸所致，常见于甲减、胡萝卜病、肾病综合征等。
西医认为，指甲发黄多与体内缺乏维生素E或真菌感染有关。如果所有的指甲都变黄了，那就必须进行治疗，因为这是全身虚弱的象征。
三、指甲半白半粉可能与肾不好有关。
第四，如果指甲上有黑点，要小心。轻者只是劳累过度，营养不良。重的可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的前兆。
如果指甲上有垂直条纹，唐，你应该注意你的健康。;不要过度劳累，保证足够的高质量睡眠。;不要熬夜，尽量在11点前入睡。;时钟。
充足的睡眠可以保证我们有一个良好的精神状态。同时要多吃食物补充肝血和钙，补充维生素和蛋白质，调理身体。
指甲上的白点是什么意思？
如果经常出现腹痛症状，可能是胃寄生虫。指甲上白斑过多是神经衰弱的征兆，黄斑是消化系统的疾病。
当身体营养不良，缺乏某些微量元素时，会使手指甲异常生长，因为缺锌而出现斑点或线状白斑。平时可以注意吃含锌量高的食物。
动物性食物中锌含量高，是人体锌的主要来源。健康圈比例异常大多是体质差的表现。健康圈(新月)应该和自己过去的情况比较，而不是和别人 健康圈(新月)。
指甲上有凹陷，说明体内缺乏钙、蛋白质和硫。这些营养素可以从鸡蛋和其他食物中获得。吃一些富含蛋白质的食物可以帮助指甲恢复。