献血前后注意事项有哪些
献血前需要注意些什么？
献血前的准备？
献血前一天要保证充足的睡眠，保持日常习惯，不做剧烈运动，不空腹献血，饮食清淡。唐 不要吃脂肪或蛋白质含量高的食物，如脂肪、鱼和油条。唐 献血的前两餐不要喝酒。献血前，要洗手，尤其是手肘。此外，献血时应携带身份证或其他有效身份证件。
献血前的准备？
无偿献血前应做好以下准备:
1.学习献血知识，消除紧张情绪。
2.吃清淡的食物，如蔬菜、水果、馒头、米饭等。献血前24小时内，禁食高热量和高脂肪食物，如动物内脏。24小时内不要饮酒，不要空腹献血。
3.对于部分身体不适或需要服用治疗性药物的爱心人士，应暂停献血。身体恢复正常后，停药5-7天，才可以参加无偿献血。
4.献血前你应该有充足的睡眠，不要。;不要熬夜。
献血前的准备？
虽然献血是自愿的事情，但是献血前一定要了解注意事项，否则可能会造成不必要的麻烦。献血前，我们应该做好以下几个方面的准备:
1.献血者献血前一周不应服用影响血小板的药物，如阿司匹林、维生素献血前的准备？
(1)唐 献血前不要饮酒或吃太油腻的食物，以免血液浑浊，影响血液质量；
(2)献血前一晚保持良好睡眠，献血前后最好喝点糖水；
(3)唐 t空腹献血，避免献血时出现头晕、心悸、出汗等反应；
(4)献血前一周内不得；
(5)如果感冒、发烧、腹泻等。一周之内，或者女士放假，你要暂停献血；
(6)献血时请携带本人有效身份证件。(市中心血站供稿)