喝茶的功效和作用是什么
喝茶叶茶的好处和坏处是什么？
喝茶叶茶的好处和坏处是什么？
喝茶有什么好处和坏处？
喝茶的好处是提神、延缓衰老、明目、除口臭。喝茶的坏处是会导致中枢神经系统过度兴奋，使人感到心慌、四肢无力、头晕、呕吐、饥饿感强烈等不适。
茶叶中含有茶多酚、、维生素等成分，可以改善人体健康。适量喝茶对人体有益。能兴奋大脑中枢，使人神清气爽，消除疲劳；茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素茶功效有什么？
茶叶中含有丰富的儿茶素、磷酸儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。
(1)软化血管:茶能降低血清胆固醇和血管中纤维蛋白的含量，从而降低血脂，软化血管。
(2)消炎:茶有收敛消炎作用，可预防肠道传染病。
(3)茶叶可以分解烟草中的一些毒素，尤其是尼古丁对人体健康的影响。
(4)抗菌抗病毒:茶叶具有抗菌、抗病毒、消毒作用。对清洁小伤口、止血、止痛有明显效果。
(5)预防龋齿:用茶漱口可预防龋齿，有利于口腔卫生。
(6)将煮好的茶叶冷却后敷于唇疱疹处，4-5天后唇疱疹可逐渐消失。
(7)茶叶能抑制细胞突变和癌变，抑制癌细胞的生长和扩散。长期喝茶可以降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。
(8)茶能提神醒脑，清热解毒，有明目、消积、减肥的功效。