芡实有副作用吗能长期吃吗
芡实的功效与禁忌？
芡实的功效与禁忌？
芡实的功能与禁忌
芡实，也被称为水龙头和。;的头和公鸡 具有补肾固精、健脾止泻、燥湿止带的功效，对遗精、遗精、尿频、脾虚泄泻、尿浊、带下有疗效。
芡实为芡实的干燥成熟种仁，味甘涩，归脾肾经。另外，芡实、银杏、糯米粥对原发性肾小球肾炎蛋白尿有辅助治疗作用，但炒过的银杏要吃，要控制剂量，不宜长期服用。
现代研究发现，芡实含有挥发性成分、脂肪、蛋白质、维生素、纤维素等成分，具有抗糖尿病、抗衰老、改善记忆、抗氧化、抗疲劳等作用。目前芡实还用于治疗慢性肾小球肾炎和慢性肠炎。
芡实的禁忌症有:①湿热所致遗精、尿频、腹泻、尿痛者不宜服用芡实；(2)食物消化不良者慎用芡实；③由于芡实有收敛、收涩作用，不宜过量或长期服用，以免引起便秘、排便困难、消化不良。
该内容由安徽中医药大学第一附属医院药剂科主任药师王永忠审核。
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长期吃芡实有什么好处？
长期吃芡实有什么好处？
长期食用芡实具有抗氧化、抗血栓、保护肾功能等优点。
芡实是睡莲科的一年生水生草本植物，其干燥成熟的种仁。芡实可以和大米、红枣等粥一起食用，也可以做成芡实粉，用热水冲服。芡实也可煮汤或入药。
中医认为芡实味甘、涩、平。归脾、肾经。具有补肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效。可用于治疗遗精、遗精、尿频、脾虚久泻、白浊带下。现代药理研究表明，芡实主要含有淀粉、蛋白质、脂肪和多种维生素，具有抗氧化、降血糖、镇痛、保护肾功能和抗血栓形成的作用。
需要注意的是，芡实收敛作用显著，不适合火大、手心热、便秘、小便不利的人和产后妇女。另外，芡实不适合气滞腹胀的人，以免增加肠胃负担。
此内容由山西省中医院综合内科副主任医师王建平审核。
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