苦瓜的作用和功效功
苦瓜有什么功效和作用？
苦瓜治什么病最好？
苦瓜有清热健脾、养血明目的功效。对治疗夏季中暑、结膜炎等疾病有一定疗效。对心血管疾病也有一定的预防作用。苦瓜中的有效成分也有一定的抗癌作用。常吃苦瓜还能提高人体免疫力，美容护肤。注意不要一次吃太多，容易影响肠胃功能。
苦瓜的功效与作用及好处是什么？
苦瓜有什么作用和好处？
苦瓜又名凉瓜，具有祛暑、清心、明目、解毒的功效，对暑热烦渴、消渴、目赤肿痛、痢疾、疮痈有治疗作用。苦瓜中的有效成分还有降血糖、增进食欲、提高免疫力、美容瘦身、补充维生素c等功效。
苦瓜是葫芦科植物苦瓜的果实，味苦、寒。苦瓜汁外用治疗蚊虫叮咬和痱子。现代研究发现，苦瓜含有苦瓜皂甙、5-羟色胺、丙氨酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶、亚麻酸、亚油酸等成分，具有降血糖、抗病毒、抗菌、增强免疫细胞活性、利尿等药理作用。但苦瓜性寒，脾胃虚寒者需慎食；苦瓜中含有奎宁，能刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇不宜吃苦瓜。
苦瓜作为一种食物，不能充分发挥其成分的功效和作用，不能代替药物治疗疾病。
该内容由河北省中医院药剂科副主任陈红燕审核。
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苦瓜治什么病最好？
苦瓜又称凉瓜，味道微苦，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分。
特定功效
1.刺激食欲:苦瓜中含有苦瓜素，又称苦瓜素，能刺激食欲，健脾，与苦苷一起刺激食欲。
2、调节血管:苦瓜中还含有果胶，能有效调节血管，降低餐后胆固醇和血脂水平。
3、控制血糖:苦瓜甙和类似胰岛素的物质能有效帮助人体控制血糖水平，因此是糖尿病患者的理想食品。
4、改善便秘:苦瓜还含有丰富的膳食纤维，一方面可以吸收水分软化粪便，另一方面可以促进肠道蠕动，促进消化，改善便秘。苦瓜是寒性食物，脾胃虚寒的人吃起来要小心。
5.苦瓜具有清热解暑、养血益气、补肾健脾、养肝明目的功效，对治疗痢疾、疮疡、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定疗效。
6.苦瓜含有高含量的维生素C，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、改善体质等作用。;应激能力和保护心脏。
7.苦瓜中的有效成分能抑制正常细胞的癌变，促进突变细胞的恢复，具有一定的抗癌作用。
8.苦瓜被称为 "脂肪 "，可以减少脂肪和多糖的摄入。清热心火，解毒明目，补气益精，止渴消暑。，治痈。
需要注意的事项
苦瓜性寒，脾胃虚寒的人不适合吃。苦瓜中含有奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产。孕妇要谨慎食用！