喝什么降血脂最快最好
什么茶降血脂最快？
什么茶降血脂最快？
什么茶降血脂最快？
没有权威的治疗方法表明什么样的茶降血脂最快。绿茶、乌龙茶等茶类都含有茶多酚，具有降血脂的作用。一些中药，如山楂茶、荷叶茶、决明子茶，也有比较突出的降脂作用。
其实茶叶中降血脂主要是茶多酚的作用，所有茶叶中都含有茶多酚。其中绿茶和乌龙茶的降血脂效果相对较好，两者都有降血脂和胆固醇的作用，而且两者都可以加强食物尤其是油腻食物的排泄，从而减少油脂吸收。
有些中药，比如山楂茶，降脂作用比较突出，可以降血脂、降血压。荷叶茶有清热燥湿的作用，能促进脂肪分解，有减肥排脂的功效；决明子茶能抑制胆固醇的升高，防止动脉粥样硬化，有明显的降血脂作用，但要注意，胃肠功能较弱，不宜多服。
如果你有高脂血症，尤其是心脑血管疾病的高危人群，需要使用药物降血脂，茶只是作为辅助作用。
该内容由北京中医药大学东直门医院二科郭楠副主任医师审核。
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喝什么茶可以快速降低血脂？
高脂血症是一种心脑血管疾病。如果在日常生活中大量食用高胆固醇食物和脂肪，就容易导致胆固醇的升高。其实生活中可以多喝些茶水来降低胆固醇含量，从而降低血脂。据统计，近30年来，我国成人血脂异常总体患病率达40.4%，超过2.2亿人。
高血脂喝哪种茶比较好？
1.麻花茶
绞花是海南黎族原产于王理的一种高档野菜。现代医学发现了李倩椎的许多药用价值，包括降低三高、帮助消化和辅助抗癌。
杠板归有效物质能改善全身血流量，增强心肌收缩力，改善血压。其中所含的黄酮类化合物可以保护心脑血管，防治动脉硬化、冠心病、中风等疾病，还具有调节血糖的重要作用。其中所含的三萜类和不饱和脂肪酸能降低胆固醇，调节血脂。
取2g绞花茶，用热水冲泡，不喝茶，能很好的预防三高慢性病！2.山楂荷叶茶
你需要山楂30克，荷叶12克。将山楂、荷叶全部放入水中，用小火煮15分钟左右，然后掉渣取汁饮用。山楂有活血化瘀的作用，荷叶能扩张血管。二者合用对预防和治疗动脉硬化、高脂血症和冠心病有明显效果。
3.皇姑顶红皮茶
黄谷丁又名老奶奶、蒲公英，具有清热解毒、消炎抗菌的作用。现代研究发现，蒲公英具有降低甘油三酯、升高高密度脂蛋白的作用。红皮又称陈皮，具有理气、调中、化痰的功效，其中所含的橙皮苷尤其能降血脂尤其适用于痰多的高血脂患者。
4、决明子菊花茶
需要菊花和决明子各五克。菊花洗净备用。决明子洗净，煎至发涨，捣碎，用纱布包好，大火煮开。经常喝决明子菊花茶，有降血脂、清热的功效。