效率高北京养生公馆
北京哪家养生会所最好？人均消费多少钱？
北京高端SPA会所？
个人觉得王珏主题SPA会所不错，环境很好，比较高端，有意境，技师按着也舒服。我上次花了1000多，价格根据你选的项目不同。人均消费很难说。可以问夜游西游的客服。他比较专业，对这些店比较熟悉，你可以咨询一下。
养生公馆是什么意思？
养生公馆包括疗养楼和护理区的服务室，有单独的入口，可以兼顾周边社区的服务。地块东南角配有配套公共建筑，靠近全托区，靠近小区正门，为老年人提供便捷服务，方便全托区居民使用。
北京高端SPA会所？
在一个温泉浴场
在一个温泉浴场，你可以感受到气味。这里 这是一个CD架，里面有许多熟悉的音乐，将陪伴你度过剩余的水疗时间。我还没有 t静静地听了很长时间的音乐。我惊喜地发现我最喜欢的《风笛》，并立即拥抱它。
选香的过程更加神秘有趣。摆在我面前的有五种精油，按摩师会一种一种的打开让我闻一闻香味，然后选择自己喜欢的味道。选择后，按摩师问我，如果我的脾胃没有 我最近不同意，我是对的。
我很惊讶。按摩师笑着说，这里的精油是按照金木 火、水和土壤。我选择了 "土壤和植物来证明我体内缺乏这种成分，然后推断出来。It 太神奇了。我 我开始陶醉了。
我高兴得要睡在满是花瓣的浴缸里，耳边响起了熟悉的旋律。这时按摩师轻轻敲门打断了我的思绪，按摩开始了。按摩师 s的手法适中，熟悉的香气随着她的指尖在我身上游走。一切都是熟悉的感觉，就像躺在我的母亲 像个孩子一样躺在他的怀里，放松地笑着睡觉。家乡如此，天堂也如此！
价格:90分钟约688元(芳香按摩)
特殊物品:根据金、木、水、火、土五行特殊精油来调理身体。
禅Spa
推开古老的院门，现代的灰色玻璃钢隔断，沧桑的老榆木梳妆台，随风飘荡的婀娜多姿的色彩和披着紫色薄纱的美人榻，还有水中静静绽放的金莲花，——禅无处不在。
事实上，Z——曼陀罗 "曼达拉 "亚太地区最大的Spa品牌，强调东方神秘的香薰按摩手法。有节奏有节奏感的曼陀罗按摩，结合呼吸节奏和精油按摩全身，让全身在天然花香精油的温柔按摩中感到舒适放松。
按摩师给我选的房间很大，每个角落都充满了浪漫。熏香的味道和橘黄色的灯光让人感觉疲惫和朦胧。曼达拉也是曼达拉Spa品牌中的招牌香薰按摩手法，融合巴厘岛精油按摩、日式指压、夏威夷交错律动按摩放松筋骨，以及瑞典欧式揉捏按摩手法、泰式拉伸按摩放松肌肉。总共混合了五种技术。一次50分钟的按摩，有时由两个按摩师四手成对按节奏进行，也有经验丰富的资深香疗师展示的五种手法。
但奇怪的是，这些各种各样的按摩并没有给我的身体带来负担，反而让我更加放松，渐渐睡着了。这里的泰式大床令人眼前一亮，从天花板上倾泻而下的窗帘环绕着这张大床，仿佛重现了一场奢华的梦境。躺在里面，轮回到底，这么多！
价格:90分钟约880元。
套餐从1小时到4小时不等，1000元到2000元不等。
特点:曼达拉签名香薰按摩技术
北京国际俱乐部
准确的说，应该是 "玩水 "在北京国际俱乐部的温泉和健身中心。这里有北京地下1500米的天然温泉，还有玻璃幕墙环绕、玻璃马赛克装饰的温泉游泳池...你可以享受不同种类的水。
无论春夏秋冬，阳光明媚的日子是最好的时光玩水 "在国际俱乐部的温泉游泳池里。四周是玻璃幕墙我们华丽的游泳池俯瞰着修剪整齐的花园，泳池露台上有舒适的沙滩椅，25米长的主泳池和水力温泉按摩池都用玻璃马赛克装饰...你可以仰面漂浮在泳池的温泉水中，看着蓝天，沐浴着阳光，感觉很舒服。
理疗师根据我那天的身体状况，安排了一套 "芳香疗法全身护理及护理(60分钟，500元)给我。她说这是温泉中心最有特色的SPA护肤项目之一。使用专门为客人准备的纯净有效的芳香精油，配合特别设计的按摩技巧，可以让我全身放松，缓解精神压力和紧张情绪。
到了约定的时间，我被理疗师准时带进了只有女性才能进入的区域(按照相关规定，温泉中心所有服务都是男女分开的)。
我被带到一个单独的理疗室。房间不大，灯光昏暗，香炉和音响系统各司其职，若隐若现，恰到好处，让人昏昏欲睡。首先推背部的油，薰衣草芳香水溶性精油，有镇静、消炎、平衡的作用，帮助身体尽快放松。从背部到腿部再到脚部，穴位按压和理疗师的专业按摩，让精油很好的渗透，让皮肤顺利吸收。这时，我已经渐渐进入了睡眠状态。
价格:温泉理疗550元-850元，天然温泉VIP护理500元-1300元，温泉理疗组合900元-1800元。
特色项目:香薰全身护理(特色项目包括草本和沼泽泥全身护理、顶级纯身体磨砂按摩、瑞吉招牌护理和温泉套餐等。)
大自在黑泥养生馆
整个大厅黑暗、安静、幽深，让我等待的焦虑一下子平复下来。耳边汩汩的水声，芬芳的花草，顿时让人从尘嚣中感到惬意。它每天只接待55名客人，所以它 非常安静。换好衣服后，可以体验在死海泳池中漂浮。一名工作人员给你耳塞，并指导你在泳池中正确漂浮。在这个过程中，有两名工作人员照顾你。怕水的人也可以尝试完全漂浮。
用黑泥包裹，新奇好玩，让我想起小时候和玩伴一起玩泥巴。训练有素的工作人员一边为我服务，一边给我讲解一些美容知识，态度和语气都很得体。原来这里的黑泥来自山西运城，还有一个死海湖，它的泥和水质经过科学验证与的黑泥和水是一样的。养生馆客门用的泥巴经过处理，芦荟汁掺在里面，起到保湿的作用，口感宜人...下面的话好像是我睡觉的背景音乐，请原谅我无比的放松。黑色的泥巴覆盖了我全身后，我被裹上了电热毯。毯子的温度被调节到42度。加热25分钟后，我就可以去淋浴冲水了，整个工程就完成了。
洗澡时，服务员用生理盐水准备了桃汁，她说做完黑泥养生会有一些体力的损耗，喝点果汁加生理盐水有助于体力的恢复。 "略带咸味的桃汁很好吃。 "It 就像我的味蕾在说话，它 好像我的整个身体都在说话。
价格:468元黑泥项目198元死海漂浮
特点:日本黑泥，漂浮于死海。
I Spa泰美好(纳帕西固店)
I Spa的三里屯店离我比较近，但是朋友强烈推荐我去I Spa的纳帕谷店，说环境特别美。
说实话，室内环境没有。;别让我吃惊。我估计经常出差住五星级酒店的人应该和我有同感，就是那种中规中矩的奢华。
I Spa是泰国驻华大认可的唯一一家泰国Spa，所以我选择了古法泰式按摩。这种按摩需要客人完全放松，于是我变成了一块肉，任由泰国理疗师摆布。在此期间，我反复思考 "知道如何理解奶牛 "并且觉得自己的身体遇到了知音。当我盘腿而坐，她牵着我的手，把我的身体拉伸成美丽的弧线时，我几乎爱上了物理治疗师 那双温暖而胖乎乎的手。
按摩结束后，我在会所里走了一圈，想明白为什么我的朋友说 "环境特别美。园林设计很好，自然流畅，没有雕刻的痕迹。沿着树林里的小路走，旁边的草地上长满了黄叶，然后我看到了一片长着芦苇的水域。夕阳下，鸭子一起向我游来，就像在玩《天鹅湖》。沿着水边漫步。;的边缘，我遇到一只苏格兰牧羊犬和他的主人玩耍，他的头发在风中飘动。感觉最近很无聊，有能力再爱一次。
价格:498元(90分钟)
特色项目:古泰式按摩