菊花枸杞茶的功效与禁忌
枸杞能不能和菊花一起吃？
枸杞能不能和菊花一起吃？
现在越来越多的人喜欢养生，特别是用一些常见的中药泡茶，比如枸杞、红枣、菊花等。，而有的人喜欢单独用一种中药泡茶，有的人喜欢几种中药一起泡茶。那么，有人问，枸杞可以和菊花一起吃吗？接下来，我就和大家聊聊这个问题。
首先，在回答这个问题之前，让 s先了解枸杞和菊花有什么功效。
1、枸杞的功效
枸杞可以说是一种常见的中药。日常生活中人们喜欢泡茶，网上有句话叫 "人到中年，不得不用保温杯泡枸杞，说明现在很多人喜欢泡枸杞茶养生。当然也有人喜欢用枸杞煲汤，比如喜欢煲汤的广东人；还有人会直接把枸杞当零食嚼。
关于枸杞的功效，我们都知道它有滋阴养肝明目的功效，在《药典》也有详细的记载，如下:
"枸杞味甘，性平。归经属于肝、肾经。功能主要是滋补肝肾，益眼。用于身体虚弱、腰膝酸软、头晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、视物模糊。 "
从上面的记载可以知道，枸杞的主要作用是滋补肝肾，益于明目。所以如果是肝肾不足引起的，是可以吃的，尤其是经常熬夜和用电脑的人。平时泡一杯枸杞茶在水里，对他们的身体很有好处。
2.菊花的功效
菊花不仅是一种花，还是一种中药，也是人们喜欢用来泡茶的很好的保健品。对于枸杞的功效，这在《药典》有详细的记载，如下:
菊花味甘、苦，微寒。经络，肺经，肝经。功能:疏风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛，头晕，目赤，肿痛，视物模糊。
从以上记载可知，菊花主要具有疏风清热、平肝明目的功效，一般可用于风热感冒、风热头痛、目赤肿痛、目赤目眩等。
2.枸杞可以和菊花一起吃吗？
通过枸杞和菊花功效的介绍，其实我们已经知道枸杞和菊花的搭配可以说是绝配，会让养肝的效果更好，从而让平肝明目的效果更好。此外，在医学书籍中也有记载: "若肝阴不足，两眼昏花，(菊花)与生地、枸杞子同用。 "
所以对于因肝阴不足导致眼睛模糊的情况，可以说用枸杞和菊花泡茶是绝配，效果比单独用枸杞或菊花更好。
其实生活中一些常见的药物也是和枸杞、菊花一起用的。比如大家熟知的杞菊地黄丸，就像它的名字一样，含有枸杞和菊花两种中药，还含有熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻等几种中药，适合使用。可用于治疗肝肾不足、虚火发炎、目赤肿痛、久目昏花、风中流泪、头晕目眩、盗汗潮热、脚软等症。
此外，还有一种药物 "鞠婧药丸和饮料公司其主要由菊花、枸杞、巴戟天和肉苁蓉四种中药制成。也用于治疗肝肾亏虚，两眼昏花。
所以不管是临床上的一些药物还是我们平时用枸杞菊花泡茶，都是可以的，而且会让养肝的效果更好，平肝明目的效果更好，可以说是绝配。
三、用枸杞和菊花泡茶的一些注意事项
《本草经疏》记录了 "枸杞是滋阴清热的药。如果脾胃虚弱，腹泻的人不应不时进入 "，也就是说脾胃虚弱的人或者腹泻(拉肚子)的人不适合用枸杞；此外，《本草汇言》还指出 "气虚胃寒，食少拉稀，宜少用。凡有阳虚或头痛、畏寒者忌用。 "因此，脾胃虚寒的人不宜用枸杞、菊花泡茶。
最后，菊花可以分为三种:杭白菊、黄鞠菊和野菊花。虽然都有疏风清热、平肝明目、清热解毒的作用，但在使用上有所不同。总的来说，白菊花味甘，清热略弱，优点是平肝明目。所以用菊花、枸杞泡茶时，一般用白菊花，这样平肝明目的效果更好。
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