薄荷叶有啥好处？
薄荷吃了有什么好处？
薄荷叶有啥好处？
薄荷能有效缓解头痛、目赤耳赤、外感风热、咽喉肿痛，具有清咽、疏肝、解郁、止痒、祛风热、解毒的功效。薄荷芳香油能有效刺激神经中枢，达到一定的提神效果，有效缓解神经，对皮肤瘙痒、过敏有一定的止痒作用。此外，薄荷还能有效促进口腔唾液分泌，刺激食欲，增加胃肠粘膜的血液供应。
薄荷的食用价值是什么？
铸造
可食用
薄荷粥，功效:清新爽口，祛风散热，开胃助消化。
薄荷豆腐，功效:可治疗感冒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等疾病。
薄荷鸡丝，功效:去火消暑。
薄荷饼，功效:清凉，祛风散热，清咽利喉。
薄荷汤，功效:解毒去火。
薄荷凉茶，喝了之后，舒服又有精神。
此外，薄荷茎叶有特殊的香味，可用来制作口香糖、牙膏等。，并有提神泻火的功效。此外，薄荷可以制造蜂蜜，它的蜂蜜是深色的、深琥珀色的，并有强烈的薄荷特殊气味。
薄荷的食用价值是什么？
薄荷是最常见的薄荷，但事实上，薄荷叶的作用也很大，但我们不 不太了解，那么我们应该如何了解薄荷叶呢？有哪些有用的价值？让 让我们和边肖一起来看看吧！
薄荷又名鱼香草，为唇形科多年生草本植物。它是一种野菜，可以在低地、路旁、河滩、湖泊和花园里入药和食用。薄荷可以入药，也可以食用。
薄荷的药用价值
疏风清热，清利咽喉，透疹止痒，消炎止痛。主治风热表里、头痛头晕、目赤肿痛、咽喉肿痛、声音嘶哑、鼻窦炎、牙痛、麻疹、隐疹瘙痒、肝郁、胁痛、肿胀、淋巴结核、肺结核。
薄荷味辛、凉、无毒。长期烹煮生食或熟食，可祛邪毒，解除疲劳，解除困倦，使人闻之香洁。还可以治疗痰多和各种感冒。此外，煎洗可治膝疮，榨汁可治风热及口腔牙齿疾病，捣成汁可去苦舌苔，用树叶堵鼻止血，还可治蜂螫及蛇伤。
此外，薄荷还有美容的功效。薄荷茶可以用来洗头，可以消除头皮，使头发清爽，洗头后头发更自然，更香，如果外用薄荷汁会精神焕发，皮肤更光滑。另外，长期用干薄荷叶刷牙，可以使牙齿洁白，口气清新。
中医认为薄荷味辛，性凉，归肺、肝经，芳香升散。以上为大家介绍了薄荷的营养价值和药用功效，希望对大家有所帮助。
薄荷叶怎么吃
薄荷茶
食材:干薄荷4元，冰糖少许，绿茶。
做法:锅中加水2000毫升烧开，放入薄荷叶和绿茶，关火浸泡至水凉，滤出叶渣，加糖饮用。干薄荷叶可以在中药店买到，如果有新鲜的薄荷叶就更好了。冲泡比例为1片薄荷叶加500毫升水。。
功效:清凉的薄荷可以消除夏天的内热和肠胃压抑，如果你在夏天患了热感冒，它是一种非常好的饮料。
薄荷绿豆汤
材料:薄荷5克，薏苡仁30克，绿豆60克，糖1-2勺。
做法:薏苡仁、绿豆洗净，用清水浸泡3小时。将800毫升水倒入锅中，加入薏米和绿豆用中火煮沸，然后文火煮半小时，加入薄荷和糖，继续煮5-10分钟，然后放入碗中。
功效:清热解毒，特别适合长痘痘的人。
薄荷豆腐
材料:豆腐2片，新鲜薄荷叶50克，新鲜洋葱3片。
做法:加入2碗水，炒至水减半。
功效:可治疗感冒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等疾病。
童菲智客-闽特杭菊糖茶
配料:薄荷6克，菊花10克，冰糖或白糖适量。
做法:将薄荷、菊花用开水浸泡，或文火煮5-10分钟，去渣加冰糖即可饮用。
功效:疏风清热，宣肺止咳。适用于外感疾病初起，出现风热头痛、发热咳嗽等症状。