手指麻木怎么办？
手指麻木怎么办？
手指麻木怎么办？
谢谢邀请！
我们有过这样的经历。午睡后整个手臂都麻木了，像有无数只蚂蚁在上面爬。嗯 "我已经确认了这种感觉，那是一只沉睡的手... "
这种生理上的麻木主要是由于不良姿势导致的局部血液供应不畅、末梢血液循环不畅，或者是因为神经受到外力，如长时间蹲在厕所、误提重物、睡姿异常等。这种麻木一般比较轻微，对健康影响不大，通常可以在短时间内缓解。但是！如果长时间麻木，或者手指间歇性麻木而无明显诱因，或者晚上突然因麻木而惊醒，要警惕了！
手指麻木可由多种疾病引起。
无论哪种情况，如果恶化，都可能给患者带来极大的身体伤害。
1.颈椎病:造成手指麻木。最常见的疾病是颈椎病，是中老年人易患的疾病之一，且该病有年轻化的趋势。
2、尺神经卡压综合征，如肘外翻，尺神经在尺神经沟内反复摩擦，逐渐受损，引起小指和部分无名指麻木。
3、手指麻木，还是短暂性脑缺血的常见症状，尤其是发生在一侧时，多见于老年人。
4.双侧对称手指麻木可能是糖尿病周围神经病变的常见症状。
5、手指麻木伴有疼痛无力，双侧对称，提示可能是患了末梢神经炎，可由多种原因引起。
如何预防？
1保持正确的姿势。
国外研究发现，当手腕保持在0度时，操作者 s腕部可以处于自然平展状态，此时操作者感觉最舒适，腕部症状发生率最低。
注意休息
对于上班族来说，那些需要患部用力的工作和不需要用患部的工作可以交替安排，这样患部就不会过度劳累。
3适当的运动
适当参加体育活动和体育锻炼
简而言之，如果我们经常感觉手麻木，我们可以 不要忽视它。要及时去医院查找病因，必要时需要使用颈椎片、血糖测量等辅助检查进行针对性治疗。
手指麻木怎么办？
手指麻木怎么治疗？
手指麻木怎么治疗通常要看具体原因。
1.生理性手指麻木往往是由于暂时性造成的，属于正常生理现象，活动后可缓解。
2.病理性手指麻木的治疗
(1)颈椎病可颈神经根或颈脊髓，导致手指麻木。轻症大部分可以通过理疗、肌肉放松等方法缓解，严重者需要手术干预。
(2)脑梗塞:手指麻木可能是血管堵塞等引起的。应立即就医，进行早期溶栓治疗，可每日服用相关药物。
(3)糖尿病:糖尿病性末梢神经炎会持续损害末梢神经。血糖长期控制不好会引起周围神经病变，主要表现为四肢麻木、疼痛。控制血糖，服用降糖药，辅以神经营养药。
(4周围神经卡压综合征:长期慢性劳损可使周围神经卡压在其所经过的骨纤维通道处，从而引起周围神经功能损害。常见的正中神经卡压和尺神经卡压都会引起手指麻木的症状。如果症状较轻，可以规范保守治疗。如果症状严重，需要进行外科手术以解除因素，并使用维生素B1和甲钴胺等营养神经的药物。
手指麻木通常是疾病的表现。如果出现持续的手指麻木，要及时去医院，由医生诊断。
本内容由承德医学院附属医院脊柱外科主任医师张一龙审核。
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