喝红葡萄酒有什么好处
为何喝红酒好？
为何喝红酒好？
《本草纲目》记载：「白酒暖腰肾，驻色调，耐低温」。红酒具备味辛、性温、滋补养生等优点，并且含有大量营养元素，因此有预防疾病焕颜等功效，因而一直被称作纯天然的健康饮料。在品味红酒的浓香同时还可以喝出健康，得到健身美肤效果！红酒品种繁多，味儿、口味、香气、单宁酸各不相同。
红酒功效一：排脂减肥瘦身
红酒有提升代谢和抑制脂肪吸收等功效。科研人员强调，由于葡萄皮带有一种名为「白藜芦醇」（别名翻转醇）的物质，此成份可对抗食物中的脂肪，减少脂肪对毛细血管的不利影响，有助减少重量。值得一提的是，红酒中白黎芦醇的含量比纯粮酒高。除此之外，有医师强调，肥胖患者在减肥期间喝适量的红酒，可以保持精力充沛，不会因为节食减肥而引起精神不振。有研究表明，红酒能抑制脂肪吸收，因此在进餐时，特别是进餐尖肉时，配上适量的红酒，能够达致健康与瘦身的功效。
红酒功效二：防止乳腺癌
葡萄皮抗乳腺癌能力强。在白酒中有一种预防乳腺癌功效的物质。这类物质往往具备此功效，是因为其能抵御雌性激素，而雌性激素与乳癌相关。
红酒功效三：提升记忆力
经研究发觉，适量喝白酒，有助推动人的大脑内造成一定数量的量化分析物质，但这种物质可以促进一种与神经元细胞记忆力相关的生成，进而提升大脑的记忆力和自学能力。
红酒功效四：润肺保肺
红酒里的「白藜芦醇」可以痊愈慢性气管炎和肺炎，有效抑制对肺脏有危害有机化学物质的形成，因此红酒另一功效是润肺和保肺。
红酒功效五：提高睡眠质量
红酒中含有大量的褪黑色素，而褪黑色素有助身体调节睡眠，因此睡前喝适量的红酒，对睡眠质量素养一样有好处。
红酒功效六：焕颜滋补养生
红酒里面含有糖、碳水化合物、维他命、矿物质等身体不可或缺的营养元素，这都是不用事先消化吸收就能立即被吸收成分。此外，红酒里的酚类物质和奥立多元素（Oligoe Lement）具备抗氧化性作用，能防止身体代谢中所形成的反应性氧（Ros）对人体健康带来的伤害，因此防止各种各样退化性疾病如青光眼，心血管疾病、心肌梗塞、衰老等，因此喝适量红酒能有效预防衰老。
红酒功效七：舒经活络、祛痛
红酒辛甘性温，有通阳补血补气和缓急止痛的功效，能够疏通经络软化血管、令肌肉组织松弛、减轻月经疼痛。红酒里的物质可有助放松肌肉和毛细血管，但当毛细血管释放压力，血液就会流畅，新陈代谢自然也就越来越好。因此来经前一周起，每天晚上喝100-500cc红酒，可有助减轻月经疼痛之苦，特别是在有益于气滞血瘀型月经痛的女性朋友们。
红酒功效八：预防发烧感冒
红提内含有「甲酸」类物质，它会在病毒感染表面形成一层塑料薄膜，阻拦病毒攻击组织细胞，防止感冒。因为「甲酸」主要体现在葡萄皮上，因此在感冒时喝适量热红酒，对缓解发烧感冒一样合理。