夜里畏寒怕冷怎么办
为什麽晚上我会害怕寒冷？
为什麽晚上我会害怕寒冷？
基础体温偏低，出现怕冷畏寒。特别是晚上怕冷的时候特别明显。这个时候符合中医对阴阳时间的理解。一般情况下，白天属于阳气比较旺盛的阶段，晚上属于阳气下降的阶段。假如晚上乌寒怕冷比较严重，那就说明体内阳气体内阳气出现亏虚，你的肾阳肾阳不足。这个时候，只要注意寒热的真假，如果体内没有多余的热量，如果大便干燥，口干口苦，内热很大，四肢冰凉，就会出现真热假冷的状态，也叫热深厥，那么我们该怎么办呢？此时中医医生会通过看、闻、问、切来判断你这寒热的真假。无法简单地看到身体怕冷，就直奔补品的主题。
为什麽晚上我会害怕寒冷？
你好!您是脾虚，脾虚是由脾气虚损引起的一系列脾生理功能障碍的病理现象及病证。.包含脾气不足、脾阳虚、中气下沉、脾不统血等证型。.大部分是因为饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所致。.脾脏运化食品中的营养物质、输布水、血液统摄等作用.脾虚则运化不良，并可出现营养障碍，水液失散而产生湿痰，或者出现失血等症状. 脾虚是由于体脾虚或饮食不良、情绪因素、劳逸失调等原因导致脾功能衰退，缺乏疾病。.脾脏对食物的消化和吸收起着非常重要的作用，所以几乎所有的胃肠疾病都可能出现或伴有脾虚。.
建议服用补脾益肠丸和参苓白术散调理较好。.日常生活中要注意饮食：1、饮食卫生.不要吃油腻的食物.不要吃牛奶，羊奶和大量蔗糖。.不要生吃大蒜.禁止盲目使用止泻药.不要吃高纤维食品。.饮食方面注意：补脾益气，醒脾开胃消食的食物，如粳米、粳米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、小米、山药、扁豆、豇豆、牛肉等，鸡、兔、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、蘑菇等。.
为什麽晚上我会害怕寒冷？
你好，我是老嘉，很高兴回答你的问题。
这说明楼主体质偏寒。当温度下降时，他的身体会有直接的反应。建议及时添加衣服保暖。日常烹饪或煲汤时，建议经常放一些生姜或辣椒来驱寒。通常，有必要在户外锻炼，养成习惯，增强体质。你也可以去医院听听医生的建议和诊断。我们知道晚上气温最低的是一天24小时，尤其是凌晨，所以要特别注意。