莲子的功效与作用禁忌
吃莲子有什么禁忌吗？
荷花的功效是什么？
吃莲子有一定的禁忌症。莲子作为一种中药，具有补脾止泻、益肾养心、固精止带的功效。可用于肾虚、脾肾不足引起的遗精带腹泻。这种药性味涩，收敛，所以消化不良，腹胀，大便干燥者不宜服用。感冒发烧期间不宜服用。
荷花的功效是什么？
俗话说“药补不如食补”。
莲子就是这样一种名字实际上，老少皆宜的食补佳品。
研究表明，莲子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和一些微量元素。
中医学认为，莲子性平，味甘涩，入心脾肾经，具有补脾益肺、养心固精、补虚等功效。
莲芯味极其苦涩，令我们惊讶的是，它具有明显的强心作用，能降低血压、心火、养心安神等功效。
有的朋友很疑惑，莲子芯苦，煮粥或煮汤时，到底要不要去芯？究竟是去芯好，还是不去芯好？
之前我们已经了解了莲子芯的作用，主要是清心安神。
假如是心火很旺的朋友，建议选择带莲子心的莲子煮粥或煮汤，效果更好。
假如是脾胃虚寒的朋友，建议选择去莲子心的莲子煮粥或者煮汤，味道也比较好。
写到这里，我想起了一个朋友小张总是生气的故事。
小张经常口腔上火，特别是吃了麻辣烫之后，嘴角有疮，口腔溃疡，经常折磨的小张，在吃饭的时候，痛苦不已。
因为小张的胃不太好，一开始，他吃了一些清热解毒的药片，随知口腔溃疡还没有好转，肠胃刺激的他受不了。
由于彼此的关系还不错，当他问我的时候，我告诉他还是用食补来解决问题吧！
日常生活中可以用百合、银耳、莲子煮水代茶，可以少放点冰糖调味。
这种民间流传至今的百合银耳莲子汤，经常服用，能起到美容养颜、滋阴润肺、解毒祛火、益气养心的作用。
这位朋友，坚持喝了一段时间百合银耳莲子汤后，口腔溃疡的问题逐渐消失。
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荷花的功效是什么？
我要回答这个问题。
俗话说，秋收莲子冬采莲藕，作为荷花的果实，莲子作为一种饮食，色香味俱全，深受大众喜爱。药物营养丰富，可以预防和治疗多种疾病。
莲子是一种有价值的中药。生吃可以补心脾，熟吃可以补胃。中医认为，莲子味甘涩，性平，入心、肾、脾三经，具有补脾、益肺、养心、固精、补虚止血的功效。
经临床观察发现，莲子也有镇静作用，而且，鼻咽癌也有一定的抑制作用。
莲子是老少皆宜的健康食品。鲜莲子可以作为汤菜、甜食、蛋糕或蜜饯，味道鲜美。干莲子营养丰富，碳水化合物含量高达62。\\蛋白质含量为16%。.6\\%，脂肪，钙，磷，铁和维他命B1、B而且胡萝卜素的含量也相当丰富。
需要注意的是，莲子不能和螃蟹、乌龟一起吃，否则会有一些不良反应；感冒或大便干燥、痔疮患者不宜食用。此外，阳虚患者不宜食用莲花心脏。
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