养胃的水果有哪几种
养胃水果有什么？
什么水果养胃护胃？
养胃的水果要温和，不必太冰，也不宜过多。它应该含有维生素、蛋白、碳水化合物、膳食纤维素、钙、铁、镁、钾等营养元素。服用苹果公司、橘子、香蕉苹果、青芒、红心火龙果、哈蜜瓜、木瓜等各种水果具备健脾养胃、增胃口、益气、促进消化、保护胃粘膜、推动蛋白质吸收、提升人体免疫力等功效。
什么水果养胃护胃？
什么水果养胃护胃?
许多水果都有健脾养胃护胃的功效，例如苹果公司、干桂圆、木瓜、菠萝蜜、大樱桃、青芒等。这种新鲜水果大多数特性柔和，不容易刺激性肠道，而且对胃有一定的保养功效。
1.苹果公司：味辛、酸，性温，可健脾补气温胃，生津润燥，适用于脾胃虚食滞、胃阴亏虚、肾阴虚胃痛等病症。煮熟的苹果能够健脾养胃止腹泻。
3.干桂圆：干桂圆功能性食品，有补肾壮阳养血、调胃健脾等几种功效，能够提高胃肠道的消化系统功能。
2.木瓜：健脾养胃、治胃痛，含木瓜水果酵素，有利于溶解并加快蛋白质吸收，能缓解消化不好和胃炎。
4.菠萝蜜：味道甘平，具备健脾养胃、健脾治腹泻、清胃止渴等功效。
5.大樱桃：性温，味辛味酸，具备益气、健脾养胃、排毒养颜的功效。此外大樱桃营养全面，在其中铁的成分尤为明显。
6.青芒：具备清热生津、止渴有利排尿、温胃止呕等功效。适宜胃阴不足、口干喉干、胃气虚弱、恶心呕吐等症。应注意，一部分群体对芒果过敏，忌服。
本内容由北京积水潭医院 营养科 副高职称 赵霞审批
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哪种水果健脾养胃？
木瓜带有木瓜酶，有利于溶解增强蛋白质吸收。能够缓解消化不好和胃炎。木瓜都是健脾开胃与治疗胃痛好食材。番石榴果甜，具备生津解渴、润肺的功效。番石榴有酸味，可可以治疗胃痛、腹痛腹泻病症。除此之外，番石榴还带有vc、葡萄糖酸等有助消化和降血脂的化学物质，对肠胃有一定的缓冲作用。
胃不舒服吃3种水果，是哪三种？
红提、苹果公司、香蕉苹果便是三种最养胃食物。
1、葡萄是养胃水果家族代表之一。
2、苹果公司。苹果公司性温，营养全面。苹果营养比较全面也好消化。
3、香蕉苹果。性平味甘，也没错养胃食物。
这三种水果应适当吃，平常饮食清淡为主导，少吃点辛辣刺激食物。