孕妇初期能吃空心菜吗
听说怀孕初期不能吃空心菜吧？
听说怀孕初期不能吃空心菜吧？
怀孕期间可以吃空心菜，不会影响胎儿的发育。但建议注意饮食安全卫生。空心菜生长周期短，容易残留农药。建议及时清洗，观察平时食欲是否正常，计算预产期，多吃蔬菜水果，可以补充丰富的维生素。
怀孕期间可以吃空心菜吗？
怀孕期间可以吃空心菜。空心菜含有钾、氯等调节水液平衡的元素，有利于防癌。此外，空心菜富含烟酸和维生素C，具有减脂减肥的功效。空心菜的粗纤维含量比较高，孕妇适量食用可以缓解孕期便秘。但是空心菜很酷，所以不要多吃。多吃容易引起腹泻。