胃酸适合吃什么食物
肚子里酸酸的吃啥比较好？
肚子里酸酸的吃啥比较好？
我们都知道胃酸的主要成份是硫酸，而且还是酸值是一上下小于一的，是强碱，因此我们吃什么东西下来一会儿就会被酸和胃蛋白酶溶掉融化掉。而肠胃的膜是能够分泌是指动态变化就是能够分泌出一层液体膜，
这样就能让胃酸不与这一胃膜接触到了，就获得了保障了但如果胃酸分泌过得多，量多了把胃分泌的沾膜溶了很多很多伤到了胃时就会发生胃酸不适感的现像，很严重的就会造成像胃穿孔这种现像，所以就需要进行控制，一般来说喝一些牛奶就可以了，最好纯奶，根据这种状态你们可以区别牛奶的优劣，便是加得有过多加上济的例如糖这种的人喝后一会儿胃酸会很酸，而喝过纯奶后就会好得多的，
所以你可以喝纯牛奶去解决，另外就是吃一些泡饭，加疏菜的就可以了，不必吃粥要不然也会引起的。就吃点疏菜汁饭就可以了，服药能吃一些像西米替丁这些都会好起来的。
肚子里酸酸的吃啥比较好？
肚子里酸酸的，不一定是确实酸。
是不是因为反胃酸，因此感觉到自己胃酸酸酸的？
假如是这样的事情，并不是胃酸太酸了，其实就是PH非常低，正好相反，是PH有一些较高，没有那么酸。
在胃酸浓度值相对较低的情况下，消化慢，肚子里积累下来的食材多，感觉特别满，而贲门又关不紧，就很容易有胃酸返流到食管，烫伤食管，胃酸返流，会令人有酸酸的的感觉了。
也有一种情况，是胃痛，胃酸烧胃粘膜，这样的事情，一般胃粘膜有损坏，破孔，或是溃烂，此刻并不是胃酸太酸了，反而是之前好好地胃粘膜被破坏。
两种情况都要好好地健脾养胃，具体健脾养胃建议，可以看一下我的一篇文章，有详细的讲解。
肚子里酸酸的吃啥比较好？
胃反酸是临床医学心血管内科较为常见疾病，通常是胃酸分泌太多，一般胃病，消化不好等病症也会引起。 一般胃反酸平时多吃一些小米汤，非常容易消化食物，提议去医院检查明确发病原因，用药治疗。
意见和建议：提议平常忌讳生冷食物，辛辣刺激食物，忌讳抽烟喝酒，多吃水果蔬菜。
吃什么食物减轻胃反酸？
胃酸是人体消化环节中必不可少化学物质，不管蛋白人体消化系统，或是人体脂肪、蛋白质类人体消化系统都离不开它所提供酸性环境以及这类酸性自然环境所产生的刺激性。另外在这类酸性条件下还可以促进钙、铁等吸收，与此同时要为肠道菌群具有抑菌作用。但是由于淡表性胃炎等因素也会导致胃酸太多，乃至胃酸返流到口腔内部中，那类酸酸的、千辛万苦、辣蒿蒿的香味也着实让人讨厌，令人承受不住。
除开医药学医治，注意饮食简单减轻胃酸返流的办法，我知道的有三种。
1. 多饮水，稀释液胃酸。
餐前先喝一些清淡的食物的稀流的食材，以淡化胃酸，降低胃酸，随后吃其他的食材。这类感觉会好点。
2. 注意饮食能选碱性食品，用于中合一部分胃酸。
如食用碱的馍馍、加碱的粥等，喝一些天然苏打水，再者就是蔬菜水果、肉。少吃甜食。
3. 少食多餐
在食材的刺激下，胃酸分泌量会大大增加。少吃点能够减少一次性胃酸的分泌，以此来实现减轻胃酸的返流。
很多人会说，肠胃不好，胃酸多，喝汤好，喝汤能够健脾养胃。
事实是：喝粥养胃仅仅短暂性地让你觉得舒服一点，但实际肠胃病也是很难养好一点的。
实际上胃也是需要练的，越练就会越结实。
适当、在不必加剧胃疼或胃涨的病症的情形下吃一些硬、生、粗糙的食物对胃肠道是有帮助的锻练。从生理角度讲， 对胃而言也会有一种“适应能力细胞保护功效”，即常常存有的弱刺激性可有效地减轻或避免相继而来的强刺激对胃粘膜的损害。换句话说，常常给与胃黏膜一些不是很强的刺激性，能把胃锻练得更加健康。
自然，务必注重：适当至关重要，不推荐强忍涨痛锻练！
副船长~刘筱慧（国家二级营养保健师 大连市高级营养师俱乐部队培训中心老师 王兴国高级营养师训练营四期教导主任 科谱营养成分原创作者）