去除雀斑的方法
怎么样祛除雀斑？
怎么样祛除雀斑？
我接触过很多有雀斑困扰的女性，一门心思急着想把斑点去掉，试过各种办法，均没有太大效果，反而导致皮肤过敏、脆弱，去斑本来就是循序渐进的过程，在这里我有以下建议：
1.多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋类、鱼肝油等。
2.多吃含维生素C丰富的新鲜水果和蔬菜,如山楂、橘子、鲜枣、柠檬、猕猴桃等。
3.多吃富含维生素E的食物,如卷心菜、花菜、藻类、豆类、芝麻等。
4.常吃西红柿和含硒的食物。
预防雀斑不该吃什么：
1.少吃刺激性食物，如辣椒、咖啡、可乐、浓茶、抽烟、饮酒等，刺激性食物容易使皮肤老化。
2.少吃含盐多的食物。因为盐分过多，会抑制碘等 微量元素的作用,破坏皮肤胶质，降低分泌功能,导致色素沉积。
3.少喝含有色素的饮料。
防止雀斑要注意:
1.做好防晒，光照强烈时外出注意打伞、戴遮阳帽做完饭后要清洁面部蒸熏面部时,时间不宜过长。
2.注意经期保养，在这段时期多吃些有助于排出子官内淤血的食物,帮助机能运转正常,不给肝脏增加负担。
3.选择正规的护肤品,不使用劣质化妆品。
4.避免过度劳累,每天要保证充足的睡眠。
怎么样祛除雀斑？
雀斑，较为常见的一种斑点，具有遗传性，一般父母一方或双方脸上有雀斑的话，孩子长雀斑的几率就大。有的父母脸上没斑，而孩子长斑，这是因为雀斑的隔代遗传性。
遗传性雀斑，又分为显形和隐形两类，显形斑大约在3-5岁左右显现，青春期达到高峰。而隐形斑大多会在女性怀孕期间出现。你脸上雀斑是从小就长的？还是孕期长的呢？
预防胜于治疗！如何预防雀斑形成？
雀斑的发展，还与日晒有关。紫外线照射可激惹和加重雀斑，一般在夏季，雀斑症状较严重，颜色也会加深；而冬季则相反，症状减轻，颜色减淡。预防雀斑最重要，就是要做好防晒工作。不管春夏秋冬，刮风下雨，防晒工作每天都要做，在紫外线强烈的夏季，除了涂抹防晒霜外，还需要做好物理防晒措施，如戴遮阳镜、遮阳帽、打伞等等。
怎么样祛除脸上的雀斑？
传统祛雀斑方法，无外乎是使用冷冻、药水、焕肤等方式，疗效差不说，副作用也很多。
冷冻祛斑：液氮冷冻祛斑是利用超低温度将皮肤组织冷冻坏死，坏死的皮肤组织伴随痂皮脱落后，容易留下黑色印记。疗效差，易复发。
药水点斑：将含有腐蚀性的化学成分药水涂抹在雀斑处，让其产生化学反应，结痂脱痂来达到祛斑的目的。药水点斑实际是对肌肤屏障的破坏，很容易留下色沉、疤痕。
时下，祛雀斑，多采用激光疗法。其祛斑原理是利用激光的瞬间高能量破坏色素，使其分解代谢来达到祛黑淡斑效果。激光只会被黑色素吸收，对正常的皮肤组织结构不会造成任何的损伤。
有些医生做激光祛斑会出现灼伤留疤的现象，这是因为医生能量设置太高或是使用的仪器不正规造成的。