刷牙大约用多少时间
每天刷牙多长时间？
刷牙刷几分钟最合适？
每天刷牙的时间一般是早晚各刷一次，如果时间充裕的话可以早中晚各一次，每次建议的刷牙时间是三到五分钟。最好用温水刷牙，因为牙齿属于器官，每颗牙齿都有独立的神经血管，有温度的感觉器，过冷过热的温度都可能导致不适。一般不建议进食后马上刷牙，会导致牙釉质的溶解，建议进食后过一会儿再刷牙。既能保证口腔的清洁卫生，又不会引起其他的不良后果。
每天刷牙多长时间？
谢邀。坚持每天早晚刷一次牙，刷多久没限制，关键是得刷干净，保证没有遗漏的地方，每颗牙齿都要反复地刷。顺带也要刷舌。
注意：刷牙不在次数多，有些人恨不得吃完东西就刷牙，但是每次都草草了事，刷不干净，刷多少次都是白搭的。
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刷牙到底要刷几分钟？
1、每天至少刷牙两次，早上与睡前各一次。如果有很多蛀牙，或有牙周病，吃完zhidao午餐也可多刷一次牙。
2、每次刷牙应在两分钟以上，可以专将牙齿分成上下左右四等分，每区30秒左右，可以用边刷牙边计数的方式来定时。
3、不能用冷水刷牙，用冷水刷牙刷还会缩短牙齿的寿命。正确的方法是用温水刷牙，减属少刺激牙本质。
刷牙到底要刷几分钟？
我刷牙通常是2-3分钟，最低是两分钟，在我实际刷牙过程中，单是把所有的牙刷我外侧、舍侧、咬合面，每个牙刷挨个都刷到的话，至少要两分钟，建议大家坚持巴氏刷牙法，强烈安利大家使用电动牙刷，可以控制力度和时间，另刷头也要三个月更换一次噢[心]
刷牙刷几分钟最合适？
刷牙的时间一般需要3-5分钟。要选用刷毛细长、柔韧性好的牙刷，刷牙时牙刷方向与牙体长轴平行，转动刷头使刷毛进入牙齿邻间隙内，保证有效清理牙面和邻面附着的牙菌斑。
刷牙时间短于3分钟时，牙刷不能完全清洁每个牙面容易遗留食物残渣，导致牙齿龋坏、牙结石沉积、牙龈红肿出血，进而引发牙龈炎和牙周炎。
刷牙时间超过5分钟，牙刷的物理磨擦会造成牙龈萎缩、牙颈部牙釉质和牙骨质的磨损形成楔状缺损，牙齿会表现为敏感和疼痛。