吃什么去肺热
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肺热吃什么最好?
肺热吃什么最好?
热极可以化火,所以肺热也称作肺火。肺火也有虚实之分,肺实火多因温热之邪从口鼻而入,来势较急,变化迅速其主要临床表现有咳吐黄痰,或咳血,鼻干鼻衄,口渴欲饮,肌肤灼热,大便干结,舌红苔黄,脉滑数等;久咳伤肺或热病后期肺阴损伤导致的为虚火,一般病程较长,缠绵难愈,其主要临床表现有干咳无痰,痰少而粘,有时带血,口干咽燥,喉痒音哑,颧红盗汗,手足心热,舌红少津,脉细数等。肺火的性质不同,治疗的方法也不同,实火宜清热泻火,虚火宜养阴清热。
清肺热常用的中药有桑叶、黄芩、栀子、瓜蒌皮、桑白皮、地骨皮、生石膏、芦根、茅根、枇杷叶、知母等;适合的食物有雪梨、杨桃、罗汉果、白萝卜、荸荠、柿子、无花果、冬瓜、丝瓜等;常用的方剂有泻白散、苇茎汤等。
滋肺阴常用的中药有沙参、麦冬、天冬、山药、阿胶、百合、川贝、石斛、花粉、黄精、玉竹等;适合的食物有雪梨、蜂蜜、甘蔗、荸荠、苹果、石榴、银耳、竹笋等;常用的方剂有沙参麦冬汤、百合固金汤等。
肺喜润而恶燥,肺热的人除经常吃上述养阴清热的食物外,尽量不要吃辛辣刺激温燥之品,忌烟限酒;尽管现在是冬天,天气较冷,也要坚持适当的室外运动,呼吸新鲜空气;要保持室内湿润,经常开窗通风。
肺热吃什么最好?
肺热吃什么好
治疗肺热,可以选用金银花、芦根、连翘、大青叶、桑叶、板蓝根、鱼腥草、黄芩、石膏、知母等辛凉甘寒的清热药或解毒药。也可以选择黄瓜、香蕉、甘蔗、荸荠、白菜、芦笋、香椿、梨、枇杷、萝卜等具有清肺热泻肺火的食物。
中医学认为,风热邪毒犯肺,或风寒化热,邪热蕴肺、痰热内蕴都可形成肺热证,可见咳嗽、气喘、咽喉肿痛、发热、口渴、舌红苔黄、小便短赤等症。可以通过食用具有清肺热去肺火作用的食材来缓解这一症状。症状严重时应及时就医,单纯食疗并不能治疗疾病。
本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核
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