臀围怎么量最准确的
臀围怎么算，怎么量臀围？
臀围怎么算，如何量臀围？
1.臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育。测量时，双腿并拢直立，手臂自然下垂，尺子水平放置在耻骨联合和背部臀大肌最凸的部位。
2.为了保证准确性，在测量臀围时，首先要在横截面，其次要在运动前进行。同时，注意每次测量的相同时间和部位。测量时不要把尺子拉得太紧或太松，要小心准确。
3.具体步骤。被检查人站起来，用刻度尺测量肚脐周围腹部周围的腰围，然后在臀部最宽的地方测量臀围。
臀围怎么算
臀围=身高X 0.542.cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm
根据数据研究，中国人的标准臀围是
身高：男性参数为170.159厘米女子参数为159厘米.68厘米。
臀围：男性参数为86.24厘米是身高的50厘米.6\\90%女性参数.56厘米是身高的56厘米.5\\%。
正确测量衣服臀围的方法？
测量臀围的方法如下：
1、穿较薄的内衣，这样也能获得准确的数据。身体放松。双臂自然下垂。
2、皮尺水平放置在前耻骨联合和后臀大肌最凸的部位。
3、测量时不要拉得太紧或太松，呼吸均匀。
4、正常的放松状态，然后得到最后量出的值，这就是臀围。
测量臀围的注意事项：
1、身体会处于紧绷状态，数据会有不同程度的偏差，最好请别人帮忙测量。
2、髋骨较宽的人群，应将软尺放在髋骨突出点。
3、剧烈运动后不要测量臀围，剧烈运动后身体肌肉会出现不同程度的收缩状态，此时测量的数据偏差较大。
臀围怎么量？
测量臀围的方法：
双腿并拢直立，双臂自然下垂，皮尺水平放置在前耻骨联合和背部臀大肌最凸的部位。
详细解释：
1、臀围指数(臀围指数)=(臀围/身高)×100
2.臀部宽度/立位臀部宽度:臀部向外最突出部位之间的横向水平直线距离。坐姿臀宽:臀部左右向外最突出部位之间的横向水平直线距离。
3、臀部厚度：臀部向后最突出部位的高度，臀部前后最突出部位之间的水平直线距离与矢状面平行。