吃韭菜能壮阳吗
吃韭菜除了“壮阳”还有其他好处吗？
吃韭菜除了“壮阳”还有其他好处吗？
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韭菜是百合科多年生草本植物。根据叶子的形状，可以分为细叶韭菜和宽叶韭菜。
韭菜富含碳水化合物、膳食纤维、植物蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及磷、锌、铁等微量元素，其中维生素和微量元素的含量远高于其他蔬菜。
韭菜，中医又称其为“起阳药”，具有补肾、助阳、固精以及暖腰膝的功效，适用于阳痿、早泄、遗精等症状。
韭菜中含有比较多的膳食纤维。膳食纤维能增进胃肠蠕动，保持大便通畅，可以预防便秘和肠癌。这些膳食粗纤维还可以把消化道中的残渣包裹起来，随大便排出，所以韭菜素有“洗肠菜”之称。
韭菜营养成分的另一个特点就是含有植物化学物，包括含硫化合物及挥发性的精油，所以，韭菜有独特的韭香气味。韭菜还含有皂苷、黄酮类等物质。这些物质除具有一定的杀菌消炎作用，可以帮助提高免疫力，还可以降低血脂。
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吃韭菜除了“壮阳”还有其他好处吗？
此菜号称“起阳草”，也是中国自古流传的硬菜。但有人考证过，《本草纲目》只说它治尿频和遗尿，看起来更像前列腺患者的福音。
《本草拾遗》中则说它“益阳”。嗯，我准备提一捆韭菜去益阳市的资水桥头烧烤，边吃边听《最炫民族风》——凤凰传奇的曾毅老师就是益阳人——动次打次动次打次，呃，那一定浑身燥热，只有跳进资江里冬泳才能遏制住犯罪念头。
黄段子大集《笑林广记》中曾说，主人待客，在亲切友好的气氛中宾主聊起了韭菜可以壮阳，丝瓜会缩阳，越聊越饿，主人问儿子：你娘呢？唤她做午饭。儿子答：娘刚去菜园里拔了丝瓜种韭菜。
我订了一款山东寿光的红韭菜，那儿今年受灾了，表点爱心。反正都是为了壮阳，无问西东，不分产地。
烧起炭火，刷油，韭菜烤软后洒盐、孜然、胡椒粉、辣椒粉、蜂蜜。至于滋味就不必描述了，谁没吃过呢。至于效果更不用描述了，你见过男人吃完韭菜就兽性大发的吗？
不过据说韭菜吃多了，你女朋友会受不了——主要是你嘴里的气味会很重。你这头生猪再往上扑，女朋友会有一种吃韭菜猪肉馅饺子的即视感。