腋下温度多少正常
正常人的腋下温度是多少？
正常人的腋下温度是多少？
人的平均正常体温通常在36-37℃之间，但每个人体温变动范围不同，对每个人而言最严谨的办法是找到自己的正常体温波动范围。
而测量体温可以通过腋下、直肠、口腔、耳朵、前额或颞浅动脉几个部位进行。不同部位测得的温度也会有所差异，腋下温度一般会比口腔温度低0.6°C，且口腔或直肠温度比腋下更准。
如何确定自己的正常体温范围？
人体体温变化有下面的规律：
一天中不同时间体温不同，但波动范围一般不超过0.6℃，一般下午的体温会比早晨高；
活动、进餐后体温也会升高；
在环境温度高的时候，体温也会升高。
所以可以在身体健康的时候多测量几次体温，以确定自己的正常体温范围。在测量之前注意如下两点：
如果有抽烟、进食或喝了热饮或冷饮，那么等20-30分钟厚再测量体温；
如果做了锻炼或洗了热水澡，则需要等至少1个小时之后再量体温。
临床上常按照以下标准判断人的体温是否正常。
另外：
幼儿由于神经发育不完善，体温会出现波动也比成人大，更容易发热；
女性在月经前和妊娠期体温也会稍高于正常；
老年人因为新陈代谢变慢，体温通常低于青壮年。
下面具体说说在不同部位测量体温的方法。
直肠温度
这是测量体温最直接的方法，用于婴儿、小儿和不能正确含住温度计的人，也用于需要测量出最精准的体温的情况下。
测量直肠温度的方法如下：
在温度计的探测球上涂抹上润滑凝胶或矿油，如凡士林，这样可以更轻松的将其插入直肠；
给婴儿或是较小的儿童测量直肠体温时，可将孩子面朝下放在成人的大腿上或是平面上如床，选在较安静的地方进行测量以免孩子被干扰或是动得太多；
用一只手分开宝宝的臀瓣，将肛门露出来，用另一只手轻轻的将温度计的探头插入肛门。将温度计探头推入到约1.25-2.5厘米的地方，注意不要将其推到直肠内。使用靠近肛门的两根手指（不是靠近温度计的末端）固定住温度计，将宝宝的臀部挤在一起有助于将温度计固定在合适位置；
静待一段时间，以使得温度计获取准确读数，有些电子温度计在测量即将完成的时候可以发出短暂的哔哔声；
将温度计拿出来，获取读数；
使用凉肥皂水清洁体温计，洗净后存放起来。
注意事项：
不要将测量过直肠温度的温度计用来测量口腔温度。
口腔温度
测口腔温度是最常用的一种量体温方法。口腔比耳朵或腋窝下的度数更精确。
测量口腔温度的方法如下：
将体温计放在舌头下，放在舌头中央的一侧即可，然后逼近嘴巴用嘴唇紧紧固定住温度计；
静待一段时间，以使得温度计获取准确读数，有些电子温度计在测量即将完成的时候可以发出短暂的哔哔声；
将温度计从口腔中拿出来，获取读数；
使用凉肥皂水清洁体温计，洗净后存放起来。
注意事项：
为了得到准确的读数，在测量过程中必须使用鼻子呼吸（闭口2~3分钟）；
在温度计插入前15分钟到20分钟内不要喝热水或冰水。
给小婴儿可使用奶嘴口腔温度计。
耳朵温度
这种方法快速（只需几秒）精确地测量出体温，并且通常让孩子感觉放松、舒适，但也有一些缺点：耳温计比口腔温度计和直肠温度计贵。
测量耳温的方法如下：
检查探头是否干净、无杂物。如果脏了，可使用干净的布轻轻擦拭。注意不要把温度计放在水下；
开启温度计；
12个月以下的婴儿，轻轻向下、向后拉耳垂，12个月以上的儿童和成年人向上向后拉耳垂，这有助于将温度探测头放到耳道内；
将探测头放入耳朵中间，并轻轻的朝耳膜方向向内推进，注意不要硬挤进去；
按压温度计上的“开始”按钮；
拿出温度计，并将已经使用过的一次性覆盖物扔掉。
前额温度
前额温度计没有电子体温计和耳温计精确，3岁以下的宝宝或是前额温度计显示体温在（39°C）以上，最好使用其他更准确的方法再次测量宝宝的体温。
测量前额温度的方法如下：
将整个塑料探头紧紧地按压在干燥的前额上；
静待足够的时间；
将温度计拿出来，获取读数；
使用凉肥皂水清洁体温计，洗净后存放起。
颞浅动脉温度
与前额温度计按压获取温度不同的是，需要将颞浅动脉温度计感应端在前额动脉处正确移动读取体温。
测量方法：
如果温度计上有盖帽，需要先将盖子拿掉；
开启温度计；
将温度计的探测端放在前额中心的皮肤上，并确保皮肤和探测装置之间没有缝隙；
按压开启测量按钮，开始测量温度；
将温度计滑到额头的另一端（不要向上也不要向下）；
注意听提示声，大多数此类体温计在测量结束之前都会发出哔哔声或其他提示音；
从前额取下温度计，读取读数。
下面再补充一个你可能关心的问题。
选用数字温度计还是水银温度计？
水银温度计更准确，数字温度计更安全。
水银温度计是我们日常生活中最常见的一种温度计，测量准确度相对数字温度计较高，用起来也方便。
从家庭使用安全上讲，水银温度计是玻璃制品，本身就属于易碎品，在使用时稍微不注意就有可能把温度计打碎。打碎后，里面的水银（汞）会挥发到空气中，汞对人体有害，尤其家中有小孩和孕妇需要引起重视。
就体温测量来说，数字温度计能够完全满足测量温度的需要。没必要追求非常准确的体温，何况人的体温本来就是在一定范围内波动的，没有绝对准确的体温测量值。
以上就是我对问题“人的正常腋窝体温是多少？还有哪几个部位，可以测量体温”的回答，有任何疑问，欢迎在评论区留言。
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