握笔的正确姿势手法
正确的握笔姿势是什么样的？
正确的握笔姿势是什么样的？
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王羲之的老师卫夫人说过“凡学书字先学执笔”，姿势不正确，不仅影响练字，还会影响身体健康。
握笔，包括毛笔字的握笔和硬笔字的握笔。
毛笔字的握笔
古人说“执笔无定法，要使虚而宽”。毛笔字的执笔，其实是没有一个特定的，统一的方法的。像单钩法、双钩法、五指法等等，对于古人来说都是正常的方法。但是，不管那种方法，都有一个统一的要求，就是“指实掌虚”。其中，双钩法是我们今天普遍使用的方法，也是国家教育部门推广的执笔法。
双钩法执笔，五指的动作分别是拇指擫，食指押，中指钩，无名指格，小指抵。并且书写时要注意：手指执笔要实，掌中要虚，手腕要活，笔要灵活摆动。
硬笔字的握笔
硬笔包括钢笔、铅笔、圆珠笔、签字笔等，硬笔字在今天我们学习、工作、生活中使用最为广泛。
写硬笔字的握笔方法可以用一个小口诀来概括一下：
小腕骨，叮桌面，笔尖指向十一点。拇指弓，食指弯，中间一个小圆圈。拇指食指不打架，中指把头垫底下。兄弟齐心去打虎，棍棒打在虎嘴巴。
需要注意的是，硬笔握笔要松紧适度。太松会使不上劲，太紧则运转不灵活。
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正确的握笔姿势是什么样的？
到底该怎样执笔？
执笔无定法，当使虚与宽。执笔法中真要说虚与宽，当然单钩法。当初阶练控笔功夫时，势必紧控，到一定阶段追求气息或者行草，死抓笔是大忌。执笔如使筷，可以体会一下。
笔死了，字当然虚有活相。
正确的握笔姿势是什么样的？
毛笔执笔无定法，但硬笔执笔只有一种方法，脱离上图的硬笔执笔法都应是错误的，不但不好写字，而且看起来别扭。而实际学习、生活或工作中，大部分人执硬笔的方法都多少存在问题，并已然形成习惯，即使去练字，一时也很难改掉已有的习惯，以下是错误的执笔手势，可以对照自己的执笔手势以检查是否有误：