睡觉头出汗是什么原因
晚上睡觉头出汗特别多是什么原因造成的？
晚上睡觉头出汗特别多是什么原因造成的？
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其实，出汗本为人体的生理现象，是一种反射性活动。在中枢神经系统中，有管理发汗的反射中枢，起主要作用的是下丘脑的发汗中枢。在天气炎热、穿衣过厚、饮用热汤、情绪激动、劳动奔走等情况下，出汗量增加乃正常现象。
而晚上睡觉出汗排除正常外界因素影响后，很可能是得了在中医被称“盗汗”的汗症。这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老人。有“盗汗”的人入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，睡着出汗，醒来汗止。这类人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特征，多为肾阴虚而肝火旺所致。
所以，有“盗汗”的人建议禁止食用辛辣食物，切忌饮酒，有且必要多吃一些新鲜蔬菜，另外也要注意劳逸结合；家里的被褥、铺板、睡衣等建议经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
另外，低血糖、甲亢、糖尿病等疾病也可引起多汗，患者要及时到医院治疗。（69）
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晚上睡觉头出汗特别多是什么原因造成的？
晚上睡觉头汗多，可以是因为室内温度过于闷热，或者是穿着过厚导致。这是生理表现，在改善室内温度，换上薄衣服之后，头汗多的症状就会消失。
病理性的头汗多，主要有3种原因，即上焦热盛、湿热蕴结中焦，和虚阳上越。
当然，如果仅仅是在晚上睡觉的时候，头部和身体其他部位有大量汗出，随着清晨的到来，人的清醒，出汗的情况就自行消失的话，那就可以把这种“病汗”初步诊断为阴虚了。中医把这种症状叫做盗汗。
好好的人怎么就阴虚了呢？
其中的原因，从咱们的衣食住行中就能找到。
比如在饮食上，如果长时间的偏食羊肉、狗肉、鹿肉、辣椒、花椒等等辛、辣、温、燥的东西，容易让身体产生内热，煎灼体内阴液，让人阴虚，出现夜间出汗，睡醒后汗停的症状。