坐式马桶使用方法
坐式马桶怎么用？
坐便马桶使用教程全过程？
大便时，将上面密封的大盖子翻起；小便时，将两个盖子都翻起。具体用途：
1、上面的盖隔味防尘；
2、下面的盖用是大便时坐的；
3、圈盖是为了坐着舒服才设计上,通常在下圈盖上再加套上个棉质圈套,这样冬天坐在上面不凉。
坐便马桶使用教程全过程？
坐便马桶使用教程全过程如下:
1、打开马桶盖子便可正常如厕。在使用结束后，需要按马桶水箱顶部或者侧边的按钮冲水清洗。切记不可让大小便残留在马桶中，避免马桶产生污渍和细菌的生长。
2、男孩子在小便的时候要特别的注意，小便前要把马桶上面的坐垫弄起来，然后再进行小便，避免小便弄在坐垫上。
3、尽量使用容易被水溶解的纸巾，大便之后可以把纸扔马桶里用水冲掉，不需要在马桶旁边放垃圾桶，避免细菌的生长，这样是很不卫生的。
4、马桶隔一段时间就要清洗一次，每周至少清洗1-3次，使用专门清洗马桶的清洁剂，这样才能保持马桶卫生。
5、清洗马桶前要盖好马桶盖，如果开着马桶盖清洗，马桶里面的回旋气流会把细菌带出来，盖上盖子就好了。
6、马桶的四周一定要保持干燥，在使用马桶或者清洗完之后要把马桶周围擦干净，这样细菌才不容易生长。
马桶正确坐法？
当你上厕所的时候，要讲究马桶的正确坐法，首先你在坐到毛毯上之后，要挺胸腰直在嗯排泄自己那些排泄物的时候，不要用力过猛，自然培训这样的话会对你的身体有好处的，如果你用力过猛的话，可能会出危险的。这是我跟你说的一句掏心窝子的实话，
马桶正确坐法？
坐马桶的正确姿势应该是呈35度，很多人在坐马桶时身体都是呈90度的，这个时候，可以找一个不高不低的小凳子垫在脚下。以前的人们如厕时大多采用蹲便，这是比较符合人体设计的如厕姿势，但是由于这种方法，对便秘者来说久蹲比较累的
马桶正确坐法？
从生理结构上来说，当直肠肌与直肠形成的肛肠角度越大，直肠越直的时候，排便就会越通畅。所以，蹲姿比坐姿更有利于排便。但坐式马桶干净易清洗，适合家用，尤其适合心脑血管疾病患者，老人和小孩。
下面i，大医生给大家推荐几个正确的蹲马桶姿势，既可促进排便，又能预防马桶上的各种意外。
1脚踩板凳
在家的马桶旁放一个小凳子，上厕所时将脚垫高8-10厘米，使身体与脚呈35度夹角，这个姿势可以增加腹压，有助于顺利排便，尤其适用于便秘和痔疮患者。
2腹部呼吸
排便时，可以采用腹式呼吸法，用鼻子吸气，让腹部像皮球一样鼓起来，再突然收缩腹部，吸气。既能促进排便，又可预防意外。
3按揉肚齐
排便前，在肚脐周围顺时针画圈，进行按摩，能够刺激肠道，增加便意。还可以单手握拳，稍用力捶背数下，坐下前再轻轻捶背10下。