肾结石饮食要注意哪些食物
肾脏结石吃什么食物好？
肾脏结石吃什么食物好？
肾脏结石的形成主要是由草酸盐、磷酸盐、钙盐、尿酸盐沉积等因素引起的，主要是由于饮食习惯、年龄、性别、遗传等因素。饮食方面，要注意多喝水，多小便，碱化尿液，多吃蔬菜水果，多吃富含维他命的食物，但是菠菜和甜菜是富含草酸的食物，要避免。一些钙和磷含量高的食物应该受到限制，主要是蛋白质含量高的食物，罐头食品和腌制品等含有防腐剂的食物，肉汤、葡萄酒、动物内脏等富含嘌呤的食物应该少吃。
肾脏结石的禁忌是什么？
得了肾结石后，在饮食方面要多吃些清淡的食物。
不要吃含草酸的食物，如草莓、菠菜等。此外，尿酸也会在肉类的高蛋白食物中降解。不要吃含有大量嘌呤的蔬菜，如花生、栗子、菠菜、花椰菜和蘑菇。多喝水，喝水有助于排石。
肾脏结石病人应该如何注意饮食？
肾结石是泌尿系统中常见的疾病，多见于青壮年。一般来说，这种疾病的发病率比女性高，因为男性活动量大，体内水分相对较少，工作压力大，容易喝酒，吃辛辣刺激性食物。因此，我们应该特别注意我们的饮食和生活习惯，尤其是肾结石患者。
第一，肾结石的病因
影响肾结石形成的因素有很多，如年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成有关。身体代谢异常(如甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多、高血糖)、长期卧床、营养缺乏(维生素B缺乏，镁饮食不足)，尿路阻塞，感染，异物和药物的使用是结石形成的常见原因。
注意肾结石的饮食
有人说肾结石不能吃含钙的食物吗？虽然结石与钙有关，但不是所有含钙的食物都不能吃。目前没有一种食物含钙量很高，吃了会导致肾结石。肾结石饮食主要注意:
盐分低，饮食清淡，蔬菜、汤中盐分少；
控制富含钙质的食物和草酸食品，如豆类、巧克力、芹菜、菠菜、草莓、竹笋等；
减少蛋白质的摄入，减少动物内脏的摄入；
日常生活中多喝水，每天的水量必须达到3000毫升以上，多运动；
5.不要吃高糖食物。服用糖后，尿液中钙离子浓度、草酸和尿液的酸度会增加。钙和草酸可以促进结石的形成，同时增加更容易形成肾结石。
可以经常食用黑木耳、核桃、番茄、玉米、胡萝卜、含有维他命A和矿物质元素的食物；
保持饮食均衡，荤素搭配，补充多种维他命，多吃水果和蔬菜，不要偏食。
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