奶少怎么办
奶少怎么办？
奶少怎么办？
这种情况一般是因为自己的营养跟不上，奶水会比较少，所以自己平常可以多吃一些下奶的菜，比如黄花菜炖猪脚，通草炖鸡这些都是可以增加奶水，保持一个愉快的心情也是非常重要的条件。持平和的心态,乐观、愉快。也可以请教中医,根据你的具体情况,吃些具有通乳作用的药物。
奶水少怎么办？
1.乳汁少，可能有一个大问题，就是喂得次数太少了，要知道长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。24小时少于八次都是喂养次数少。
2.宝宝吮吸乳头，可以促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。每次宝宝吮吸乳头时间要达到5--10分钟，刚刚出生的宝宝吃得少，可以用吸奶器吸出排空，吸出的奶可以存放专门保存母乳的容器里冰冻保存。
3.世卫组织之前建议为宝宝出生后2小时以内，后来改为1小时以内，而现在，则建议为半小时以内。有的特殊妈妈还不可以及时母乳的，也可以先用吸奶器吸了丢掉，保证奶水不会回了。
4.刚刚生产完孩子的女人，情绪起伏不定的，作为丈夫要多些耐心，多些理解，让妈妈保持个愉快的心情。要知道心情对母乳的影响是很大的，如果长时间情绪低落，会抑制乳汁的分泌。
5.每次哺乳前，先将湿热毛巾装在保鲜袋里(让毛巾没有那么快冷掉，也不会打湿衣服)覆盖在左右乳房上，两手掌轻轻地按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向按摩10—15分钟。这种刺激，可以引起脑垂体释放催产素，促进奶水的分泌。
母乳奶量少怎么办？
奶量少可以通过改变饮食来增加奶量，比如平时应该多吃一些蛋白质含量丰富的食物，肉类，蛋类，奶类都是很不错的选择。除了通过食物补充之外平时应该多喝水，乳液当中大部分都是水所以如果产妇饮水量不够也很容易造成母乳量减少等情况出现。
妈妈奶水少怎么办？
奶水比较少可以用毛巾热敷，按摩，促进乳腺管通畅，多吃一些汤类的食物，这样可以促进乳汁的分泌，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，而且用药是需要正规系统的。也就是说如果乳汁分泌特别少，可以在医生的指导下用一些促进乳汁分泌的药物来治疗。