什么情况用站立式起跑
100米起跑能够站式吗？
哪些起跑方法最合适？
我的答案是，100米起跑一般不能用站式。在一般运动比赛中，100米冲刺起跑姿势一般为蹲踞式，这样比较容易导致选手起跑时发力前冲，而站式起跑，也会减少都起步前冲击力，不益于100米冲刺分数的提升，因此，在一般的短跑比赛中，都要用蹲踞式起跑，括100米
哪些起跑方法最合适？
1.蹲踞式起跑，一般100、200、400、800，4*100结力，4*400结力使用这个起跑方式。觉得自己有力量的那支脚放到后面。倘若双腿能量一样，怎么舒服如何做。前脚掌要距起跑线一个半的脚板长短，能用自己的脚衡量一下。后面脚掌放到脚跟的直线上，双脚平行面。两手撑在地面上，要贴近于起跑线。之上姿势完成后，头大自然松驰，等待发令。
2.站式起跑，一般1500或以上用站式起跑。上半身躬身，前伸，手臂能够前后左右放置，还可以都垂于外侧，当然释放压力。双脚前后左右站起，约一脚间距，双腿弯曲，等候发令。
3.蹲距式是通过全部大腿后群肌肉组织来发力的，站式肌肉组织没有一点蹲距式那个发力角度，只能靠身体前倾考虑迈出第一步后才可以进行肌肉组织发力加快，如果你能感受到蹲距式双发力那个角度，就能将肌肉的力量所有发出来，脚也安稳，立即就让你发送出去，这便是0.1之间的差距。
哪些起跑方法最合适？
蹲踞式起跑最好是。理由如下
1、切实可行的起跑姿势是：前腿维持约90多度角度。
2、处在准备姿势的后脚维持120多度角度。
3、这类姿势比较容易调节：把前起跑器固定于起跑线后边双脚的距离处，把后边的起跑器固定于起跑线后三脚的距离处。然后再进行略微调研以便选手寻找理想的角度。“各到位”姿势
4、头在手腕的竖直上边并当然协调一致，眼睛往下看。
5、双手与肩同宽或稍宽并当然分离。
6、手肘稍稍弯折。
7、脚指头碰地，提前准备从起跑器上做出强有力起跑姿势。
8、当短跑运动员进到“准备”姿势现在是时候：应当马上伸出屁股使两腿产生最理想的起跑角度。脑袋维持当然姿势，胳膊略微弯折。