体脂率计算公式最简单

体脂率计算公式最简单 计算体脂率的公式清单?

体脂计算公式?

计算体脂率的公式清单?

什么是体脂率计算公式?

成人妇女:参数1=腰围×0.74,参数2=体重×0.082 34.89。身体脂肪的重量=参数1-参数2,体脂率=(脂肪重量/体重)×100\\%。 成年人:参数1=腰围(cm)×0.74,参数2=体重×0.082 44.74。身体脂肪的重量(kg)=参数1-参数2,体脂率=(体脂总重量/体重)×100\\%。

计算体脂率的公式清单?

计算公式:体脂率 =1.2×BMI 0.23× 年龄-5.4-10.8×性别(男性为1,女性为0),这样就能得到我们体脂率的大致值,其中BMI计算指数的方法是通过我们的体重来除去身高的平方,从而获得一定的数据。

这种测量方法最简单,但不太准确,其它的测量方法首先要了解体内脂肪的重量,比较困难,需要使用仪器。

上述是男女体脂率清单,我们粗略计算一下,就知道自己的体重是否超标了。

计算体脂率的公式清单?

计算体脂率公式

成年妇女体脂率计算公式:

参数a=腰围(cm)×0.74

参数b=体重(kg)×0.082 34.89

体脂肪重量(kg)=a-b

体脂率=(体脂总重量÷体重)×100\\%

计算成年男性体脂率的公式:

参数a=腰围(cm)×0.74

参数b=体重(kg)×0.082 44.74

体脂肪重量(kg)=a-b

体脂率=(体脂总重量÷体重)×100\\%

需要提醒大家的是,测量的最佳时间是早上,最好是刚醒来,这个时候测量体重和腰围的数据是这一天最准确的。但是这种方法相对容易产生误差。

bm如何计算公式的价值?

计算体脂率的公式是:=(脂肪重量 ÷ 体重)×100\\一般计算体脂率的公式是:体脂率 =1.2×BMI 0.23× 年龄-5.4-10.8×性别(男性为1,女性为0)BM指体重指数,用体重除以身高的平方即可获得。