四物汤适合什么季节喝
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四物汤什么时候最好喝四物汤的做法?
四物汤什么时候最好喝四物汤的做法?
四物汤什么时候喝最好,喝四物汤的最佳时间
众所周知,四物汤是一种营养价值很高的汤类,对于人体健康来说是很重要的,汤也是由大枣、生姜和胡椒等熬制而成的,人们平时中需要多喝些汤是很有好处的,下面就来说一下喝四物汤的最佳时间。
四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可服用。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前半小时喝(肠胃不好者饭后半小时喝),连续喝10天(易上火体质隔一天喝),即能达到补血补气的效果。
如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。另外,月经期间不能喝,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。
四物汤可谓是女人补气血的圣品,方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。以甘温味厚的熟地为主,滋阴养血。配伍当归补血养肝,和血调经白芍养血和营以增强补血之力川芎活血行气,调畅气血。综合全方,补血而不滞血,和血而不伤血,因此,血虚者可用之以补血,血瘀者可用之以活血,是既能补血养血,又能活血调经的常用方剂。
百草铺子药膳网 对四物汤做出了非常详细的说明,想了解的话可以去看看。
四物汤怎么煮,四物汤煮多久?
把鸡肉切成块状,然后洗干净,然后在烧一锅水,把鸡肉放进去把血水和杂质焯掉。然后把当归,熟地,川芎,白芍洗干净。然后在把焯干净的鸡肉和四物汤料再加一点点生姜一起放入锅里,大火煮开,再转小火,慢慢炖一个小时,最后根据个人口味调味
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四物汤,冬天我的最爱
四物直接这样炖,其实还是很难喝的,我都是比较喜欢炖排骨或者乌鸡,汤甜肉好吃,即营养又好吃,喝完一碗还想喝第二碗的。
个人建议,女孩子最好是在经期过后一个星期后联系喝四物汤一个星期,会有意向不到的结果。现在很多女孩子都有贫血,四物就是补气,经常喝,脸色会好很多,像我冬天手脚冰冷,每次都是用暖水袋热敷才能入睡,后来坚持这样吃了3个月左右,现在体质好太多了,基本上不感冒了。