击剑运动的基础知识
怎样新手入门击剑运动？
怎样新手入门击剑运动？
专用工具/原材料
more
击剑服： 击剑服为乳白色三剑套(上衣外套、牛仔裤子、安全防护吊带背心)都由防弹材料做成确保安全跆拳道袜为乳白色长统袜鞋为专用型击剑鞋胶手套为白羊座皮制品花剑、配剑比赛的时候选手在衣另加穿导电金属衣面具遮盖头顶部全部敏感一部分。
方式/流程
1/3 逐层阅读文章
刚入门得话对武器装备、展览馆规定并不是很高。有的人砸银两购置了整套武器装备结果发现太苦了，学不下来……建议还是用俱乐部的武器装备练一段时间看一下，能坚持的话然后根据教练的提议配武器装备。成人，尤其是很久没训练的学击剑会非常痛苦，因为他对人体的灵活性、柔韧度要求比较高，刚入门你要和学跳舞一样压腿劈叉。前期基础训练对老胳膊老腿的人来讲简直就是恶梦啊
2/3
成人得练得话，一般肯定要去俱乐部队，剑道、裁判员器、拖线壶都很贵，不可能会家搞吧。好好看看别人打，自己再体验一下，如果你觉得感兴趣，再往下看体质。
3/3
假如你善于健身运动，身体协调性好，那个子对日常加强锻炼，获得快乐没有太大危害，当然，越大越好，小个子也非常多都很灵活。我本人是觉得对于想要学击剑的人来讲，门坎没有太高，只要是有激情和一定体能素质，一切健身运动也不会回绝你。
跆拳道主要是针对上臂，通常是手臂的那一部分及其脚底（包含退部和脚裸）的训练较多。往后面的核心力量也非常重要。假如下定决心要练，在进行入门情况下脚部会很痛苦。
此外有一点脑子别太死就ok。
跆拳道的6种基本步法？
1、直刺进攻
先伸手臂紧接着出弓箭步，手指头操纵剑尖向总体目标刺出，直刺进攻，手臂不必一开始就过度挺直，应基本上挺直，肩关节脱位维持释放压力情况直至打中一瞬间才充足屈伸手臂。
2、转移进攻
转移进攻，是一种介绍的进攻，启动和完毕对手暴露的地区在各个的线上，规定用剑尖在对手剑下边做半圆形转移动作，随后伸臂刺向对手的曝露地区，转移总体目标，上臂不用转动，并且对手腕的需求不是很大。
3、交叉式进攻
与转移进攻一样是间接地简易进攻，是挑引针对显现出有效部位马上进行进攻，有内交叉，外交叉式即从第4姿态逐渐，在第六姿态上完毕，或者从第六姿态逐渐，在第四姿态的线上完毕。
交叉式进攻是以对号剑尖上绕开，抵达对手对外开放的线上。动作流程是上臂弯折用手臂和手腕子做轻微动作，在一个跆拳道期限内，顺着对手的剑向上滑动一下，翻过对手剑尖交叉式进攻留意动作维持时往下，把手手指头奋发向上的姿态，直至伸手臂以最快的速度操纵剑硬刺向总体目标。交叉式进攻的弓箭步是紧伴随着手臂动作所做出的，务必不停顿的以最快的速度进行动作。
4、击打转移进攻
击打是迅速手腕动作，通过自己的剑身敲打，对手剑身。在击打前，要让自己的剑身与对手有一段距离，有利于击打。用击打来造成对手在这条线里的反映动作，运用对手反映动作所耽误的时间段，快速作转移动作，走打中对手。击打转移进攻技术性要先击打再转移和其他进攻一样，用弓箭步去完成动作。
5、压剑转移进攻
用压剑的动作，让对手被过线上抵抗，随后运用对手的反抗心理功效做转移进攻，进而高效的击打到对手，这一动作和击打是同样。
6、滑剑转移进攻
滑剑和击打、压剑有同样目地，但在实行方法上有点不一样。滑剑的伸臂要在对手的剑的身上做往前推动动作，与对手剑接触时间比较长。