山竹根的作用与功效
山竹功效与作用？
院子里种山竹好不好？
山竹功效与作用
山竹的主要功效有止咳止泻、美容美颜以及清热润燥等。
山竹为藤黄科藤黄属植物山竹的果实，也称为莽吉柿、凤果等。山竹中含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、尼克酸，含有钙、铁、钠、镁、钾等多种微量元素、鞣质、树胶、黄酮苷等多种营养物质。具体作用有：
（1）山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对体弱、营养不良、病后虚弱都有很好的调养作用。
（2）山竹富含羟基柠檬酸，对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有很好的作用。
（3）山竹中的山酮素具有止痛抗菌、抗病毒的功效，能清除氧自由基，对心脑血管系统有很好的保护作用。
（4）山竹含钾量较高，可以排出机体中的盐分，有助于降血压。
（5）山竹含有可溶性固形物、维生素B1、维生素B2和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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院子里种山竹好不好？
院子里种山竹是吉利的。山竹是可以养护在家中的，北方需要盆栽，南方有条件的话可以直接种植在外面，这种植物在风水学中的运势是很好的，有着旺文昌的作用，可以放在家中的文昌位上。山竹这种植物其实很好养护，注意不要正对大门口即可，后期注意水肥管理。
院子里种山竹好不好？
不能
热带水果中，有两种水果被誉为“热带水果之王”和“热带水果之后”，就是榴莲和山竹。山竹，因其种植10年方开始结果，因此成为名副其实的“贵族”水果。山竹不仅口感好，而且具有清凉解燥的作用。
在东南亚国家，因为天气潮热，人们就经常用山竹降燥去火。山竹是水果皇后，榴莲是水果之王。泰国人习惯吃榴莲后，再吃上一两个山竹，就是为了用山竹降榴莲的火气。山竹性偏寒，可以润肤降火，对于防治痤疮有一定功效，年轻姑娘可以常吃山竹美容。此外，那些体质偏弱、病后初愈的人，也不妨吃点山竹。
山竹要选蒂绿、果软的，否则可能是已经“老死”的。用手轻压果壳，如果不能使表皮凹陷，说明已经熟过头，就不要买了。