铁观音红茶绿茶哪个好
铁观音和绿茶哪个好吃？
铁观音和绿茶哪个好吃？
不同的茶，各有千秋！
铁观音色泽黛绿，形如珍珠，汤色金黄，溢味鲜爽，香气清高，素有绿叶红镶边，七泡有余香之称。铁观音不仅是一种珍贵的天然饮料，而且具有良好的美容保健功能。经过科学分析和实践证明，铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，具有清心明目、杀菌消炎、减肥美容、延缓衰老、预防癌症、消除血脂、降低胆固醇、减少心血管疾病和糖尿病等功效。在香港、澳门、台湾、东南亚、日本、欧美等地很受消费者欢迎。安溪名山出奇茶，请您品尝铁观音！
铁观音不是红茶。茶叶基本上分为绿茶、红茶、乌龙茶几种，铁观音是乌龙茶的一种。
绿茶是一种珍贵而高贵的饮料，饮用绿茶是一种精神享受，是一种审美而艺术的行为，是一种修身养性的方法。
古今中外有很多关于绿茶各种有益于人身心的功效的说法。中国唐代刘贞亮的十德说法相当全面。他把喝茶的好处分为:用茶品味、用茶养身、用茶驱腥、用茶防病、用茶养生、用茶散闷、用茶致敬、用茶优雅、用茶可行。
绿茶具有抗衰老作用
绿茶中含有的抗氧化剂有助于抵抗衰老。由于人体代谢过程中，如果过氧化，会产生大量的自由基，容易老化，对细胞造成伤害。SOD(超氧化物歧化)是一种自由基清除剂，可以有效去除过量的自由基，防止自由基对人体的伤害。绿茶中的儿茶素可以显著改善SOD活跃，清除自由基。
2.绿茶抗菌
研究表明，绿茶中的儿茶素可以抑制一些引起人体疾病的细菌，同时不会损害肠道内有益菌的繁殖，因此绿茶具有整肠的作用。研究表明，茶多酚可以清除体内过多的有害自由基，并能在人体内再生。α-VE、VC、GSH、SOD等待有效的抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫力、防癌、抗衰老都有显著作用。长期饮用绿茶可以降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。日本昭和大学的医学研究小组将1万个剧毒大肠杆菌0-157放入1毫升稀释到普通茶叶浓度20分之一的茶多酚溶液中。五个小时后，所有的细菌都死了，没有一个剩下。
绿茶降血脂
科学家进行的动物实验表明，茶叶中的儿茶素可以降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和三酸甘油酯的含量，同时增加高密度脂蛋白胆固醇。人体实验表明，有抑制血小板凝聚、降低动脉硬化发生率的作用。绿茶含有黄酮醇，具有抗氧化作用，还能防止血凝块和血小板形成，减少心血管疾病。
绿茶减肥减脂
绿茶含有茶碱和咖啡因，可以通过多种功能激活蛋白质激酶和三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞的积累，从而达到减肥的效果。
绿茶防龋，清口臭，
绿茶含有氟，其中儿茶素能抑制龋齿，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有的单宁酸具有杀菌作用，可以防止食物残渣中的细菌繁殖，因此可以有效预防口臭。
6.绿茶防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理仅限于推论阶段。对于预防癌症的发生，多喝茶必然有其积极的鼓励作用。
7.绿茶美白及防紫外线效果
在动物实验中，专家发现，绿茶中的儿茶素类物质可以抵抗。UV-B引起的皮肤癌。
绿茶可以改善消化不良状况
根据近几年的研究报告，绿茶可以帮助改善消化不良，例如由细菌引起的急性腹泻，可以喝一点绿茶来缓解病情。