增强雌激素的最好方法
如何增加雌性激素？
怎么提高女性雌激素？
雌性激素是卵巢分泌的一种重要的性激素，对于维持女性第二性征，维持正常的月经，以及促进卵泡发育和排卵都有很重要的作用。如果雌激素水平低，可以服用补佳乐等雌激素类药物进行治疗，还可以适当多吃一些豆制品，平时少喝一点蜂王浆来增加雌激素。
怎样增加体内雌激素？
增加体内雌激素平常要多吃含有雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱，另外少量的红酒都可以增加体内的雌性激素。如果通过食物治疗达不到预期的效果，可以口服药物进行治疗，临床上吃得最多的是补佳乐，一定在医生的指导下才可以服用。
如何提高雌激素和孕激素？
根据您提供的情况来看，提高雌激素，最好是通过食疗的方法，建议您可以每天喝一杯豆浆，豆浆当中含有天然的雌激素，可以营养卵巢，对于维持稳定的月经，以及促进子宫内膜的生长，都是非常有好处的，同时，对于备孕，提高孕激素也有帮助的。
如何提高雌性激素？
雌激素低者可在临床上服用雌激素药物，进行烹饪治疗，并可根据病服用雌激素片剂。缺乏雌激素的患者可以 用 食 物 进 行烹 调治疗，患者应多吃豆芽，豆浆，豆浆，奶 粉 等 豆 类 食 物。患者应多 吃富 含蛋 白质的 食物。
怎么提高女性雌激素？
怎么提高女性雌激素？
提高女性雌激素水平的方法主要是通过性激素补充治疗。
如果正规检查发现雌激素下降，需要去医院就诊，由医生检查确认雌激素水平下降，且无应用雌激素禁忌证后，可以遵医嘱使用性激素补充治疗，这是目前提高女性雌激素水平最主要的方法。值得注意的是，单独、长期应用雌激素治疗，可能会增加发生子宫内膜癌及乳腺癌等的风险。雌激素和孕激素联合治疗可降低风险，使用性激素替代治疗时应遵医嘱定期监测子宫、卵巢、乳腺等情况。性激素补充治疗方案需要医生根据具体情况决定，不可擅自用药或突然停药。除此之外可以适当进食含植物雌激素高的食物如大豆制品，豆浆、豆腐或豆皮等。还可以适当进食木瓜、石榴、苹果等可以刺激雌激素分泌，提高体内雌激素水平。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核
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