健身教练考试理论知识
本人想考健身教练，需要学哪些知识？
本人想考健身教练，需要学哪些知识？
想学健身先把人体解剖背熟，因为所有的运动都离不开肌肉的功能。再者就是多实践多学习了。如果想参加培训，也建议你先把人体解剖看一遍先。现在对健身教练的要求非常高，不当只会会教健身，还要懂得如何预防运动损伤、及运动康复和运动营养这些方面的知识。
本人想考健身教练，需要学哪些知识？
新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。理论知识有一下内容包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。
这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。
如果你想学习教练，建议找一家比较适合自己的培训机构好好学习专业知识让自己的能力充实起来，当然一些比较正规的培训机构颁发的都是国家证书，梦想青成颁发的就是国职证书。
本人想考健身教练，需要学哪些知识？
想考健身教练，需要哪些知识？
关键词：教练，知识
第一，健身教练，分为团体操课程教练和私人教练，团体课程教练是组织大众健身者按照教练课程编排进行训练的团体课程，一般是免费的，健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有个性化，互动性、效果好等特点，是付费的！
第二，健身教练是一个职业，一个助人达己的工作，靠知识与服务变现的工作种类，他需要具备的知识有很多，比如：基础减脂增肌理论，解刨，生物力学，以及体适能的训练准则等等，对于一个不是体育或者医学专业的想要做个优秀的教练，还是很有挑战的！
第三，教练的基本工作流程及俱乐部的运行流程都是需要了解的，毕竟那是教练展业的平台，由于大众对于健身的重视程度不高，很多人没有能高效率的健身是他不认为健身有难度，普遍认知认为，活动活动就一定会好，不需要计划啊，专业啊等等。所以对于教练有很重要的一个知识点是你需要掌握的，就是销售及销售技巧，很多人会陷入一个“想要”和“需要”的怪圈里，需要有人把带领出来，比如：我想瘦到80斤，这个要求要不要满足？一定是根据她的身高体重及美态态综合考量的，如果她170cm、想要瘦到80斤，这是她想要的，他想要的是瘦下来没有一点美感吗？一定不是，她想要美，你可不可以给？其实她需要的是变美。更凹凸有致，而不是骨感！这就是想要与需要的不同，需要有人帮助她！所以洞察需求很关键！
第三，情商，一名优秀的教练一定拥有着很高的情商，会员上课是一对一的进行，你能想象跟一个没有情商的教练训练一个小时是多枯燥无味了！高情商，高智商，高学识是一个优秀教练所必需要具备的，缺一不可！
第四，建议，选择一项专业长期提升，有助于越做越好，没有万能的教练，只有专业专项教练！
祝你成功！希望对你有所帮助！谢谢