褪黑素片副作用
褪黑素对人身体有害吗？
褪黑素对未成年人有什么危害？
褪黑素对人身体有害吗？
褪黑素一般情况下不会对人身体产生伤害。
如大量服用会引起头痛、抑郁、胃肠道不适、睡眠紊乱、反应迟钝等表现，对人体造成损伤。剂量过大时还可能导致脑血管收缩，增加中风的危险。
褪黑素是由松果体分泌的一种激素，人体内褪黑素在凌晨2点左右达到高峰。褪黑素可以通过抑制神经兴奋作用、降低血液中皮质醇浓度功能，达到促进睡眠的作用，镇静、抗惊厥、抗抑郁等改善精神状态作用，并通过改善睡眠调节人体生物钟和免疫功能。褪黑素可以通过保健品补充，市场销售的褪黑素是由人工合成的。
如需使用褪黑素改善睡眠，请选择正规厂家生产的产品，按照说明书使用，使用过程中如果出现不适情况应立即停止使用，并及时就医。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 周立春审核
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褪黑素对未成年人有什么危害？
经咨询权威人事及我查阅了大量相关资料。褪黑素已经是许多人治疗失眠的常用方法，长期服用会造成系列问题发生。
1、妇女长期服用会导致不孕。
2.长期服用褪黑素让人会导致睡眠紊乱。
如果过多服用褪黑素，可能会导致人体内的甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低，影响抑制生育能力，未成年人不适宜服用。朋友们怎么看呢！
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@晓天播报
褪黑素对未成年人有什么危害？
未成年人不建议服用褪黑素
褪黑素本身是人体脑部松果分泌的激素。它的水平高低能直接影响人们的睡眠质量，当人体缺少褪黑素的时候，不仅难以入睡，而且深度睡眠会很短。
年龄越大，褪黑素分泌的越少，因而很多年长失眠的人可以适当服用褪黑素的保健品。
但不可以长期过量服用褪黑素，有可能会导致头痛、意识模糊、恶心、激素失调等副作用。
长此以往会对身体造成伤害。而且对于年轻人来说，失眠了褪黑素并不是唯一选择，因为年轻人体内的褪黑素含量并不像老年人那般断崖式下降而欠缺