睡觉打呼噜的原因
睡觉时老打鼾是怎么回事？
睡觉时老打鼾是怎么回事？
睡觉时打鼾的原因包括：
1.对于肥胖的人来说，打鼾的几率会更高。因为身体上会有多余的脂肪，当你躺下时，你的姿势会改变。如果你压迫或阻塞喉咙，你会呼吸不良。如果你呼吸不好，你很容易打鼾。
2.饮酒也会导致打鼾，因为人体摄入酒精后，血管在酒精的作用下开始逐渐扩张。此时，很容易导致鼻粘膜充血，舌根会开始后缀，下垂的组织和肌肉会使气道变窄，导致打鼾。
3.有小颌畸形、巨大的舌头、鼻甲肥大等。 ，与正常人相比，这在很大程度上会使人的呼吸道变窄，或者在呼吸时容易形成堵塞，所以睡觉时打鼾会异常明显。
4.有呼吸和睡眠暂停综合征，特别是当患者的悬雍垂或咽部相对松弛时，后鼻容易堵塞，咽部容易打鼾。在这种情况下，应进行治疗，如使用家用呼吸机。如果病情严重，应进行手术治疗。
5.晚餐太满了。由于工作或交通原因，一些朋友吃得很晚，这使得用餐时间和睡眠时间之间的间隔很短。如果晚餐很丰盛，也会增加晚上胃肠道睡眠的负担，所以有些人在饱餐后打鼾的症状会加重。