国际标准身材计算公式

国际标准身材计算公式 标准身材计算方法?

标准身材计算方法?

标准身材计算方法?

男士:(身高cm-du80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负极10﹪为正常体重

标准体重正负极10﹪~ 20﹪为体重过重或者太轻

标准体重正负极20﹪之上为肥胖症或重量不够

标准身材计算方法?

一、标准体重计算方法男=50 (个子H-150)×0.75 (年纪-21)÷5女=50 (H-150)×0.32 (年纪-21) ÷5二、标准身材各项指标。从理论上来说,女性的身高与体重,四肢与躯体等部位在一定的占比下最美丽。专业人员在开展了大批科学研究后,终使漂亮得到量化分析:1、上、下半身占比:以肚脐眼为界,上下身比例应是5比8,合乎“黄金比例”基本定律。2、胸围尺寸:由腋窝下沿乳房的上边最饱满处精确测量胸围尺寸,应是身高一半。3、臀围:在通常情况下,量腰的较细部位。臀围较胸围小20cm。4、髋围:在体前趾骨平行于屁股较大部位。髋围较胸围大4cm。5、大腿围:在大腿内侧的最上层部位,臀曲线下。大腿围较臀围小10cm。6、小腿围:在大腿最饱满处。小腿围较大腿围小20cm。7、足颈围:在足颈的较细部位。足颈围较小腿围小10cm。8、上臂围:在肩关节脱位与腕关节间的中间。上臂围相当于大腿围的一半。9、颈围:在颈的中间较细处。颈围与小腿围相同。10、肩膀宽:两肩峰间的距离。肩膀宽相当于胸围尺寸的一半减4cm。人体骨骼美取决于均匀、适当。即站立时颈部、躯体和脚的纵坐标在同一垂线上肩稍宽,头、躯体、四肢比例及其头、颈、胸的联接适当。肌肉组织美取决于有弹性和融洽。过胖过瘦或肩、臀、乳房的细微乏力,及其因为某类原因引起的人体某一部分肌肉组织过度柔弱或过度比较发达,也不能称之为肌肉组织美。皮肤颜色美取决于细致、光泽度、柔韧性、摸上去有荷兰绒所感,看起来为浅玫瑰色的最好。

身型如何计算?

身型计算方法是体质指数BMI=重量/身高平方米(国际性单位kg/㎡),理想体重(Kg)=(18.5~23.9)×身高平方米(单位m)。依据世卫组织定下的规范,亚洲人的BMI若高过22.9便归属于太重。

肥胖的全球依据是:BMI在18.5至24.9时属正常值范围,BMI大于25为过重,BMI大于30为肥胖症。肥胖的亚洲地区规范:东方人体能小了,用肥胖的全球规范去衡量也不适合。

肥胖的中国标准:在我国专家指出,我们中国人虽归属于亚洲地区种族,体质指数的正常值范围限制应该比亚洲地区标准低些。