瘦双下巴的最快方法
怎么减下巴连接脖子地方的肉？
怎么减下巴连接脖子地方的肉？
快速减掉双下巴的好方法具体步骤为：
一、 打击双下巴，让细胞更紧致。
1、每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。
2、由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下。
3、保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下，从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。
二、饮食（咀嚼食物的次数）， 现在吃的东西大多都是偏软的东西，容易形成双下巴。咀嚼食物的次数变少，所以下颚的肌肉开始变得衰弱。平常吃些硬的东西，或是有嚼劲的东西，有意识地提高平常饮食当中咀嚼食物的次数，通过这样来改善双下巴问题是很重要的。
—变美贵在坚持—
减肥的同时也别忘了瘦脸，毕竟脸代表了我们的形象，只有脸瘦了才会更好看哟~
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怎么减下巴连接脖子地方的肉？
下巴连接脖子地方的肉其实也就是双下巴延伸下去的多余脂肪了，虽说有双下巴是福相，但是对于爱美的年轻女性朋友来说粗脖子、双下巴是丑陋的象征，脸宽脸胖还能留个披肩发遮一下，双下巴是怎样也盖不住啊，瘦脖子和双下巴的方法都有啥：
1.积极减肥：双下巴粗脖子大多是日常饮食吃的比较偏油了，导致了面部脂肪的堆积，这时候我们日常需要保持良好坐姿、正确进行按摩、积极进行运动等都能达到瘦脖子、瘦双下巴的效果，另外还要改变一些不良的生活习惯，比如喝酒、熬夜等。
2.每天咀嚼佳颜瘦脸果：佳颜瘦脸果萃取多种天然植物中有益脂肪消耗成分，采用独有的面部渗透技术，一边咀嚼一边瘦脸；它富有荷叶碱、山楂、桑叶等多种天然植物的有益排毒因子，能够抑制脂肪合成，达到瘦双下巴和脖子的目的。
3.神经不能太紧绷：如果人在精神紧张的情况下，就会使得脸部肌肉保持用力的状态，这样就会使得脸部变大了。当发现自己的脸部处在紧张状态时可以提醒自己放松心情，保持良好的心态很重要。