为什么会神经衰弱
什么是神经衰弱？
什么原因导致精神衰弱？
神经衰弱通常是由于精神压力过大，特别是压力过大，熬夜和休息不好。神经衰弱的症状包括注意力不集中、记忆力减退、身体疲劳、四肢无力、易怒、易怒、睡眠障碍、多梦和醒来后无法缓解疲劳。口服药物，谷维素片，维生素片，b1片安神补脑液可用于改善这些症状。中草药也可用于调幅。一般来说，要多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃蔬菜水果，多做户外运动，让自己放松。
什么原因导致精神衰弱？
精神衰弱的原因可能是，1.人格的变化，如对事物敏感、多疑、记忆力减退、精力不足等。2.过度劳累， 疲劳，压力太大。3.脑力劳动，长时间加班熬夜，工作压力大。4.睡眠不好，失眠多梦等。所有这些都可能导致精神和神经衰弱症状。建议你调整合理的作息时间，保持好心情，劳逸结合，睡个好觉。
中医神经衰弱的病因是什么？
事实上，中医中没有神经衰弱的概念。在传统中医中，神经衰弱主要属于气虚的范畴。它是一种以失眠、多梦、精神萎靡、精神疲劳等症状为临床表现的疾病综合征。相应的讨论和治疗也可以在中医疾病综合征中找到，如恐慌、失眠、健忘、头晕和疼痛。
在中医理论中，神经衰弱不是一种独立的疾病，而是一种可以作为多种疾病出现的症状。
中医认为，这种疾病的病因是多种多样的，其根本原因是七种内伤，即:快乐、愤怒、忧虑、思考、悲伤、恐惧、惊吓这些情绪失控，引起身体不良反应，诱发各种症状。在治疗上，除了疏通七种情况外，还要根据症状治疗相应的脏腑，即病因，分为:
心气虚、心血虚、心肾不交、心脾两虚、阴虚阳亢、肝气郁结、肝肾阴虚、肾阳虚、肾阴虚等。
《灵枢·《大惑论》说:卫气不得于阴，常留于阳。如果你把它留在阳里，它就会充满阳气，如果它充满阳气，它就会充满阳气；不允许人阴则阴气不足，所以眼睛不舒服。换句话说，无论哪种类型，其根源都在于阴阳失衡、气机阻滞、气血不足等。
阴是阳的载体，阳是阴的作用体现。如果阴不控制阳，阳亢反乱，阴的作用不能体现；
气机阻滞不畅，则体液循环受阻，水谷精不能输布，体液滋养身体的作用不能体现；
气血不足则无以养心，心失养则病发。
因此，每一个人、每一证的神经衰弱，在细微之处都有其不同的病因，不能一概而论，但总结其本，就在上面所说。
正因为有原因，所以很多情况下中医治疗神经衰弱，也有共同之处。
实际上，最简单的方法就是食疗。
阳亢明显者，可多吃菠菜、油菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、黄花菜、小麦、桑葚、梨、桃、葵花籽、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。
对于气血不足的患者，可适当益性食物，如粳米、糯米、小米、大豆及其制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、牛奶、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽子蛋等。
阴虚者，如糯米、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。