泰国红毛丹功效与作用
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红毛丹的作用和功效是什么?
红毛丹的作用和功效是什么?
红毛丹我国很少见的,我只是在资料中看到红毛丹的介绍。
红毛丹又名毛荔枝,韶子,红毛果,红毛胆。原产东南亚,为无患子科大型热带果树,结出的水果也就是红毛丹。红毛丹果椭圆形,成熟后红色或者黄色,粉红色,直径带刺4.5--5㎝,外披一厘米左右的刺,核极小。味道类似于荔枝。
红毛丹在中国种植面积极少,只有海南的保亭和三亚有较大面积种植。
红毛丹果肉甜美肉厚多汁,含葡萄糖,蔗糖,丰富的维生素C,氨基酸,碳水化合物和多种矿物质。功效也不错的
一红毛丹含维生素C多,就有美容养颜,清热解毒,增强免疫力的功效。
二,红毛丹含有丰富的矿物质,其中钾,钙,镁,磷等元素对人体有益,有滋养强壮,补气理气的功效。有助于改善头晕,低血压等症状
三,红毛丹含热量高,能补充体力,补充身体营养物质,对于体质虚寒,需要补充营养物质的儿童来说,多吃点有好处。
只是吃红毛丹时要仔细剥开皮,注意别吃了果核上的一层坚硬且脆的保护莫,这膜肠胃没办法消化,还有可能划伤肠胃内壁
红毛丹性温,阳虚体质者不宜食用。
据说有点杀精作用,男性谨慎食用。
红毛丹的作用和功效是什么?
红毛丹在东南亚和美澳地区都是很受欢迎的热带水果, 功效我归纳如下哦:
1、补充能量
海南红毛丹中含有丰富的营养物质,其中包含有碳水化合物,多种维生素和矿物质,而碳水化合物中就包含有蔗糖,葡萄糖等等糖类物质,海南红毛丹的含糖量也比较高,因此能够给人体提供能量。
2、养颜美容
海南红毛丹中含有丰富的维生素,其中包含有维生素C,而维生素C是一种很好的抗氧化物质,能够清除人体内的自由基,起到抗衰老的作用,并且维生素C还能抑制黑色素在皮肤中的沉积,所以食用海南红毛丹有养颜美容的功效。
3、补血
海南红毛丹中含有丰富的矿物质,其中就包含有铁元素,而铁元素能够促进红细胞合成血红蛋白,对于缺铁性贫血有一定的缓解功效,所以食用海南红毛丹有补血的功效。
4、改善妊娠纹
海南红毛丹中含有大量的营养物质,其中包含有维生素C,铁元素等等,这些营养物质能够促进人体的新陈代谢,使细胞再生,让皮肤变得有弹性,消除皱纹。
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