怎样才能控制不掉头发
怎么才能不掉头发？
怎么才能不掉头发？
一、要保持充足的睡眠时间，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。我当时脱发就是因为这些原因，再加上平时饮食也不规律，发质还变差了，后来还是用了奥司达芬生发液才算是不掉头发了，那段时间我每天晚上就算是忘了涂护肤品也不会忘涂奥司达芬生发液，坚持了两个月不仅把脱发情况给解决了，还新长了不少小头发。
二、除此之外我们平时还要避免过多地进行烫发染发等，染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
三．如果脱发严重的话需要治疗，一定要到医院的皮肤科去看，千万不要相信一些不靠谱的小广告！！最后祝大家都能摆脱脱发的困扰！
怎么才能不掉头发？
人每天都会掉头发，大概掉100根左右，因为这是新陈代谢的缘故。但是每天掉发超过100根就属于脱发了，可是应该如何改变脱发呢？这应该是很多人都想明白的原因吧！
避免过多的损伤、染发、烫发、头发等会对头发造成一定的损害。吹风机吹出的热度为100度，会破坏头发组织，损坏头皮；染发剂、烫发对冲击较大，次数越多，会使头发失去光泽和弹性，甚至发黄和枯萎；紫外线在阳光下会损坏头发，使头发变黄。干燥和黄色；空调温暖，潮湿的空气和冷空气可能是头发脱落和白发的原因，是因为空气太干燥或太潮湿，以保护头发。
建议：染发与烫发间隔至少3～6个月。在夏天，我们应该避免阳光暴晒，我们应该更加注意游泳和日光浴。
关于洗头发：在夏天，洗发和梳洗一周可以做三到七次，而在冬季一周可以做三次。洗头过程中水温不应超过40度，接近37度。不要使用强力脱脂或碱性洗发水，因为这种洗发水的脱脂和脱水都很强，容易使头发干燥，头皮坏死。建议：选择非酸天然洗发水，不刺激头皮和头发，或根据头发质量选择。没有尼龙梳子，最理想的是用黄杨木梳子和鬃毛刷，可以去除头皮屑，增加头发光泽，还可以按摩头皮，促进血液循环。