大蒜的功效与作用害处
吃蒜有什么好处和坏处？
吃蒜有什么好处和坏处？
大蒜是一种含有多面性食材，平常服用不仅有益处也是有坏处。吃大蒜带来的好处有：提升人体抗病性能力、预防三高（即高血脂症、冠心病、血糖高）、有效防止各种各样人体肠胃疾病、能在一定程度上抑制癌细胞体细胞和肿瘤细胞生长及其起到一定的缓解疲劳功效。而坏处有：吃了大蒜口腔内部很容易产生臭味，吃的太多了就有可能导致人消化道损伤，还会引起容易上火。
吃蒜带来的好处和坏处有什么？
吃大蒜的能够提高身体免疫力，具有一定的抑菌作用，能治感冒、鼻子堵等病症，并且能够预防癌症。大蒜归属于寒湿食材。假如大吃大喝，很有可能会对肝、胃、肺等人体器官导致损害。大蒜含有维生素和其它营养元素，尤其是维他命b1，能够缓解人的压力，防止紧张焦虑。平常人吃多了大蒜可能损害肝脏功能，还会对眼睛视力导致损害。
吃大蒜对身体的好处和弊端有什么？
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