孕妇能不能吃枸杞菜
孕妇能不能吃枸杞菜？
孕妇能不能吃枸杞菜？
可以吃的，在怀孕期间均衡营养也是十分重要的，所以也要吃一些新鲜的蔬菜和水果，枸杞菜当中的维生素c含量也是比较高的，所以适当的吃一些也可以起到均衡营养的作用，同时也要吃一些粗纤维的食物，例如吃一些玉米，小米，土豆等食物，都是比较不错的选择。
孕妇能吃枸杞菜吗，对身体有害吗？
孕妇能吃枸杞菜，枸杞菜富含多种氨基酸以及胡萝卜素和维生素c，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效，也可以提高机体的抵抗能力，因此适量的吃枸杞菜有一定的好处，但不建议多吃，尤其是胃寒的孕妇，尽量避免吃，因为枸杞性质偏寒，吃多了，容易引起腹痛腹泻，也容易引起胃痛。