能化痰止咳的10种食物
有哪些止咳化痰的食物？
有哪些止咳化痰的食物？
（1）陈皮：
【功效】理气健脾，燥湿化痰
【主治】用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多
（2）橘红：
【功效】散寒燥湿；理气化痰；宽中健胃
【主治】主风寒咳嗽；痰多气逆；恶心呕吐；胸脘痞胀
（3）百合：
【功效】养阴润肺，清心安神。
【主治】用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
（4）川贝：
【功效】清热润肺，化痰止咳
【主治】用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血
（5）枇杷（叶）：
【功效】【主治】润肺，止渴，下气。治肺痿咳嗽吐血，衄血，燥渴，呕逆。
（6）鱼腥草：
【功效】清热解毒
【主治】肺痈吐脓，痰热喘咳
有哪些止咳化痰的食物？
化痰之药伴夏，燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。用于痰多咳喘痰饮眩悸，风痰眩晕，痰厥头痛，呕吐反胃，胸脘痞闷，悔核气。陈皮，理气健脾，燥湿化痰。罗汉果，镇咳祛痰。川贝母，清热润肺化痰止咳。浙贝母，清热散结，化痰止咳。桔梗，宣肺利咽祛痰排脓。
有哪些止咳化痰的食物？
不知道你有没有试过广东三宝（新会陈皮咸榄）
广东三宝之第一宝是新会的陈皮；
第二宝是白榄用盐腌制成的咸榄用来包在里面；
第三宝是用糯米禾莞草包成。
对抽烟喝酒引起的喉咙沙哑无声，痰多咳嗽，熬夜上火，喉咙痛等有较好的功效，是家庭必备珍宝。
可当茶叶泡着喝，也可煲粥，煲汤，炖汤喝。
第一 精挑细选的新会陈皮。
第二 两颗腌制的咸榄。
第三 先用陈皮将咸榄包起来 ，再用禾莞草将他们紧紧地绑在一起。
第四 先在玻璃罐（一定要用玻璃罐）底下铺一层盐，然后一层三宝一层盐这样直到把罐子装满。
什么食物是化痰的？
化痰食物有哪些？
化痰食物主要包括紫苏子、桂花、洋葱、茼蒿、竹笋、冬瓜子、丝瓜、桔梗等。
以祛痰消痰为主要作用的食物统称为化痰食物。性温的化痰食物主要包括食物有紫苏子、桂花、洋葱等。多用于寒痰、湿痰犯肺引起的咳嗽、气喘、痰白清稀、舌苔白腻等症，以及痰阻经络引起的肢体麻木，风痰所致的眩晕、癫痫、中风痰迷等症。此类食物性温燥，痰中带血或阴虚内热者不宜使用。
性寒的化痰食物主要包括莱菔子、茼蒿、竹笋、冬瓜子、丝瓜、芥菜、海蜇、海带、紫菜、石花菜、龙须菜、文蛤、桔梗、干冬菜、胖大海、梨、罗汉果、柿子、枇杷、无花果、荸荠等。多用于热痰壅肺引起的咳嗽气喘、痰黄稠厚，燥痰犯肺引起的干咳痰少、咳痰不爽，以及痰热或痰火引起的瘰疬、瘿瘤、惊风等症。此类食物药性寒凉，脾胃虚寒者慎用。
本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核
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