一个水煮鸡蛋的热量
一个鸡蛋多少焦？
煮鸡蛋需要吸收多少焦热？
330千焦
一个鸡蛋330千焦。一个煮鸡蛋含有334.88千焦的热量，一个煮鸡蛋的热量是80千卡，1千卡=4.186千焦，所以一个鸡蛋的热量是：x4.186=334.88千焦。
正常人每天需要的卡路里与体重有关。每小时热量摄入和体重之间的关系约为1千卡/小时/公斤，即4.186千焦/小时/公斤。因此，一个重50公斤的成年人每天需要正常的平均卡路里=4.186千焦*24小时*50千克= 5023.2千焦。
水煮鸡蛋多少大卡？
640煮鸡蛋640大卡。
每天吃一个煮鸡蛋是健康的，但是如果你每天吃煮鸡蛋来减肥，对你的健康是有害的。你应该注意食物的营养搭配。你应该合理地排出你每天吃的食物的卡路里，并进行适当的锻炼，这样，减肥的效果更好。煮鸡蛋的热量一般在80卡路里左右，而且水煮蛋里面的蛋白质非常丰富，破坏也比较少。
一个鸡蛋的热量是多少卡？
一个60克左右的鸡蛋，可以产生90千卡左右的热量。但是吃鸡蛋产生的热量，也受到烹饪方法的影响。60克水煮鸡蛋、鸡蛋羹、鸡蛋花产生的热量约为90千卡。不过，60克煎蛋，炒蛋，产生的热量会超过90千卡。主要原因是煎蛋、煎蛋所用的食用油也会产生一部分热量，这会导致食物产生的热量增加。因此，要注意烹饪方法来控制热量。
一个鸡蛋的热量是多少卡？
一个鸡蛋的热量大约是70-86卡路里。一个煮鸡蛋的热量约为80卡路里，一个煎荷包蛋的热量约为117卡路里。每100克鸡蛋含有11-15克脂肪，主要集中在蛋黄上，多为不饱和脂肪酸，容易被人体吸收。鸡蛋的热量相当于半个苹果或半杯牛奶。
煮鸡蛋需要吸收多少焦热？
煮鸡蛋需要吸收300焦热。
一个煮熟的鸡蛋重约50克，含有75卡路里，是一种高营养价值的食物。它富含蛋白质，蛋白质容易被人体吸收，对肝脏有益；其次，鸡蛋蛋黄含有卵磷脂，具有脑益智和促进肝细胞再生的作用。