石斛花的功效与作用
石斛花能泡水喝吗？有什么效果？
石斛花能泡水喝吗？有什么效果？
铁皮石斛花泡水与石斛一样具有很高的营养价值。在炎热的夏天，石斛花泡水不仅味道好，而且具有最强的保健作用，特别适合上班族。物以稀为贵，铁皮石斛产量低，在栽培采摘方面也很高。与铁皮石斛相比，要保留铁皮石斛的花朵更是难上加难。首先，铁皮石斛花期短，必须及时采摘。若采摘过早，会使药力不足，而如采摘时间过晚，则可能导致铁皮石斛花腐烂。因此，每年真正能收获铁皮石斛花的季节只有一两个月。每到铁皮石斛花上市的季节，这个时候如果能买些铁皮石斛花泡水喝，不仅口感最好，而且保健效果最强。 铁皮石斛在中医临床应用已有几千年的历史。由于其滋阴补虚的功效显著，稀有而稀有，被称为滋阴圣药在我国最早的医学宝典《黄帝内经》中，铁皮石斛被称为灵兰药学名称《神农本草经》将铁皮石斛列为上品：味甘、平、无毒。主伤中，除痹、下气、补五脏虚劳乏瘦，强阴，长服厚肠胃。和铁皮石斛一样，铁皮石斛花也有很好的药用价值，能滋阴润肺，养胃生津，明目清热，增强免疫力和抗衰老作用，有利于呼吸系统疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等。更值得一提的是，它最显著的作用是缓解抑郁，能使人心情愉悦，更能缓解精神压力大、易疲劳、情绪烦躁、抑郁等症状。现代人工作压力大，娱乐多，饮食和生活不规律。此外，天气越来越热，人们容易易怒、抑郁、疲劳、大便不畅、肤色不好等。服用铁皮石斛花可以改善这些症状。
《神农本草经》中载有石斛，并被列为上品。兰科多年生草本植物，生长在热带、亚热带原始森林和类似的温暖潮湿的环境中，主要附着在大树干或岩石上。具有抗肿瘤、提高人体免疫力、治疗胃肠道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板聚集、降血糖、治疗白内障等功效。由于铁皮石斛生长环境特殊，产量小，市场上正宗的铁皮石斛很少出售，如铁皮石斛和同仁堂，但同仁堂的价格最高。
制作方法 铁皮石斛茶 原料：30克铁皮石斛花。 制作方法：将铁皮石斛花放入锅中煮沸。 用法：石斛花可代茶饮用。 功效:开胃健脾，清热保津。适用于发热、损伤、阴虚、虚热的疾病综合征。《本草纲目》记载:清胃除热，生津，劳损，以茶代替，开胃健脾。代茶确实有效。
我拍得照片