生气的十大坏处
愤怒对身体有什么危害？
愤怒对身体有什么危害？
什么是生气的危害？
愤怒对人体有许多危害，可能导致消化系统、内分泌系统、脑血管和免疫系统等相关疾病。
愤怒会增加脑血管的压力，大脑会加速衰老。在严重的情况下，它会导致脑血管破裂，即脑出血；此外，愤怒还会导致心肌缺血和心脏泵血功能下降；生气时，血液流入头部，血液中毒素增加，刺激毛囊，引起周围炎症，容易出现色斑；此外，愤怒会导致消化不良，严重时会导致消化性溃疡。会导致内分泌失调，体内激素水平失调，导致甲状腺结节等疾病。女性经常生气，容易引起乳腺增生、乳腺结节等疾病。
内容由中国中医科学院西苑医院组成 呼吸科 主任医师 张琼审核
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愤怒对身体有什么危害？
个人经历是：生气不仅对身体不好，而且对家庭和谐也不好。
我有高血压，每天大约138/96。和爱人吵架后，感觉有点头晕，赶紧坐下来量血压。结果血压值是155/113，吓得我不敢说话。我平躺，匀速呼吸。
还有一次，因为儿子的坏习惯和他理论，后来觉得肝区隐隐作痛，看来气大伤肝有一定道理。
事实上，愤怒最严重的后果是心脑血管疾病的突然发作。我们都知道脑出血和心脏病的恐怖，为什么不能少生气呢？
再者，量小不是君子！我们的愤怒意味着我们的愤怒很小，我们可能会伤害我们的亲情，影响我们的感情。想象一下和家人吵架。他们不生气吗？如果他们生气，他们会对他们的健康有害！
所以， 既然生气对身体真的不好，那我们遇到不顺心的事情，就退一步吧。
愤怒对身体有什么危害？
愤怒就是用别人的错误来惩罚自己。
愤怒无非是愤怒和怨恨
而已。
结果是~怒伤肝恨伤脾胃烦肾烦伤肺。
总之，除了气大伤身之外，生气一无是处！
假如想不生气，不妨念念下面的顺口溜：
他人气我我不气，我本无心他来气。
假如生气中他计，气出病无人替代。
请来医生治病，反说气病治不容易。
茶不思来饭无味，通宵达旦不入睡。
假如你伸腿离我去，撇我一人受罪。
劝妻子要开点，不要再生气。
气是杀人刀，装不进去。
愤怒是杀人贼，装入其中。
假如把气放在肚子里，就是喝敌敌畏。
气字危害真可怕，真诚恐惧因病弃命。
现在尝够了气中气，我不生气就不生气！
哈哈，仰天大笑出门，我们这一代人是不是生气了。