打完篮球后身高一米71.8

打篮球有助于拉伸骨骼

打篮球对身高的影响与数据分析

根据调查，打篮球可以通过跳跃、蹲下等动作来拉伸身体，特别是腿部和脊椎骨骼。这种拉伸可以刺激骨骼的生长，促进身高的增长。

篮球锻炼可以增加骨密度

打篮球时，身体会受到较大的撞击和压力，这对骨骼有利。长期打篮球可以增加骨骼的密度，从而使身体更健壮，有利于身高的增长。

打篮球能够促进儿童青少年的生长激素释放

运动对于促进生长激素的分泌起着重要的作用。打篮球可以通过剧烈的运动刺激，促使儿童青少年分泌更多的生长激素，从而促进身高的增长。

篮球运动有助于改善姿势和身体平衡

打篮球时需要保持正确的姿势和良好的身体平衡。经常进行这样的运动锻炼，可以帮助纠正姿势问题，使身体更加挺拔，从而增加身高。

打篮球可以增强身体肌肉力量

篮球运动需要运用全身肌肉，特别是腿部和核心肌群。通过长期的篮球锻炼，可以增强肌肉力量，使身体更加健壮，有利于身高的增长。

综上所述，打篮球对身高的影响是积极的。通过拉伸骨骼、增加骨密度、促进生长激素分泌、改善姿势和身体平衡以及增强肌肉力量等多个方面的作用，打篮球可以有效地促进身高的增长。因此，对于想要增加身高的人群来说，打篮球是一个值得推荐的运动。